玫瑰水搭配什么喝好
玫瑰水+薄荷+菊花
做法：用15克玫瑰花泡水，加入5克薄荷葉，2-3朵菊花混合泡水。
**：薄荷能夠促進腸胃消化，有著減肥作用，菊花能夠潤喉，三者一起泡水有美白瘦身的效果。
玫瑰水+丹參+枸杞子
做法：取新鮮玫瑰花2朵，加3克丹參，枸杞子5粒，混合泡水喝。
**：丹參有著****的**，枸杞子能夠**，三者一起泡水能夠****健忘，面色暗沉等癥狀。
玫瑰水+枸杞子+牛奶
做法：將5朵玫瑰花和5粒枸杞子一直泡熱水，3分鐘后加入100ml的牛奶拌勻即可。
**：枸杞子能夠養(yǎng)顏護膚，牛奶也能滋潤皮膚，三者一起泡水喝能改善皮膚粗糙問題，讓皮膚變得更加細膩光滑。
長期喝玫瑰花泡水好嗎
如果你們想要長期喝玫瑰花茶，我們要知道如何去降低它的副作用和毒性，所以我們長期喝玫瑰花茶的時候，可以適當?shù)奶砑右恍?a href="http://www.magicnucleu.com/chanpin/dazao/" target="_blank">大棗或者適當?shù)拇钆淦渌牟枞~來飲用，效果會更好。
若長期飲用，建議加幾枚大棗，一可緩和其藥性，另一是降低其毒副作用;傳統(tǒng)中醫(yī)**大多數(shù)有大棗就是這個道理。長期喝玫瑰花茶可以降肝火孕婦不能喝，喝了有副作用。
對于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的****、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強**。需要提醒的是，玫瑰花*好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的**。此外，由于玫瑰花**散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期*好不要飲用。
玫瑰花茶的**
玫瑰花茶的**之一：美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶*大的**就是美容養(yǎng)顏玫瑰花，具有非常好的養(yǎng)顏**，也經(jīng)常喝玫瑰花茶，可以減少皺紋，還可以促進血液循環(huán)，對于一些肝郁氣滯的**有非常好的**，這樣可以減輕皮膚色素沉積的現(xiàn)象，對于女性容易起色斑的情況有很大的改善作用，而且還能美白，用玫瑰花茶泡水喝，或者用玫瑰花包泡水洗臉，都能得到這樣的效果。
玫瑰花茶的**之二：****
玫瑰花苞是一種性溫和，可以補氣血的東西，經(jīng)常喝玫瑰花茶，可以調(diào)理氣血，對于女性月經(jīng)不調(diào)和腎氣不足都有一定的改善作用，在沖泡玫瑰花茶的同時放入幾粒枸杞子，這樣可以使溫中理氣的效果更好，喝玫瑰花茶，一定要每天堅持，這樣才能得到真正的效果。
玫瑰花茶的**之三：調(diào)理睡眠
女性經(jīng)常喝玫瑰花茶，可以有效的調(diào)整睡眠質(zhì)量，因為玫瑰花具有**神經(jīng)的作用，對于一些有更年期癥狀的女性來說，多喝玫瑰花茶可以調(diào)理更年期不適，還可以調(diào)整睡眠質(zhì)量，這樣就能，讓更年期的癥狀減輕，而且玫瑰花苞具有降火健脾的作用，經(jīng)常喝玫瑰花茶能夠有效的緩和不良情緒，調(diào)節(jié)體內(nèi)的***，對于***失常也有一定的**作用。
喝玫瑰水的注意事項
1.玫瑰水不能與茶葉一起沖泡，茶葉中含有的鞣酸，與玫瑰花中的成分相克，兩者一起飲用會影響藥效。
2.喝玫瑰水的好處雖然多，但不可天天飲用，否則會破壞身體氣血運行，令人體健康受到影響。
3.月經(jīng)量多的女性不適合飲用玫瑰水，否則會增加月經(jīng)量，出現(xiàn)大出血的癥狀;****不適合飲用玫瑰水，玫瑰水不具有緩解**的**，甚至?xí)又?*;孕婦不宜過多飲用玫瑰水，否則可能出現(xiàn)流產(chǎn)或分娩困難等情況。