拿鐵會(huì)胖嗎(拿鐵熱量高嗎)
發(fā)布時(shí)間：2021-09-07 12:23:11
瀏覽次數(shù)：
移動(dòng)端
一般般，拿鐵就是奶和咖啡?？Х葲](méi)有熱量。都是在奶里面。用部分脫脂的2%一般是。你如果用0.1的脫脂奶，nonfat，lowfat這樣的，熱量幾乎是0.因?yàn)閑spresso咖啡有一點(diǎn)的油脂，不過(guò)可以忽略。
說(shuō)很高的，估計(jì)是用全脂的，那種的拿鐵熱量大一些，不過(guò)好喝不少。
拿鐵熱量是多少
拿鐵咖啡：2/3牛奶、1/3咖啡
以300cc拿鐵咖啡：
加糖漿：牛奶200cc（125大卡）+ 糖漿10公克（40大卡） = 165大卡／杯
加糖：牛奶200cc（125大卡）+ 糖 8公克（32大卡） = ****卡／杯
不加糖：牛奶200cc（125大卡）= 125大卡／杯
卡布奇諾：1/3牛奶、1/3咖啡、1/3奶泡
拿鐵怎么減少熱量
如果你忽略了卡布奇諾上面的那層綿密奶泡，那么你就多喝進(jìn)80～100卡洛里。大致來(lái)說(shuō)，咖啡里的熱量**應(yīng)屬摩卡咖啡。以大杯摩卡為例，加上了全脂牛奶、奶油、和巧克力碎片后，熱量可能超過(guò)500卡，將近一碗泡面，相當(dāng)于你的一日所需熱量的一半。不過(guò)，如果你懂得把摩卡里的全脂牛奶換成無(wú)脂牛奶，并且不加奶油的話，你的摩卡咖啡立刻減少為320卡。許多又加奶油又加巧克力碎片和焦糖的咖啡，熱量想不突破500卡，可真是件難事。
常見(jiàn)咖啡的熱量表
黑咖啡：5卡路里/200毫升
拿鐵：220卡路里/200毫升
摩卡：235卡路里/200毫升
卡布奇諾：75卡路里/200毫升
雀巢速溶咖啡：42卡路里/200毫升
雀巢早餐咖啡：139卡路里/份
麥斯威爾(香滑)：59卡路里/份
麥斯威爾(香草)：56卡路里/份
伯朗咖啡：100卡路里/份
行業(yè)新品推薦
牛頭裝能量飲料
代理咨詢
瑪咖能量飲料
代理咨詢
司乘寶飲特植物能量營(yíng)養(yǎng)素飲品768mlX15/瓶
代理咨詢
君樂(lè)冠由我出馬牛磺酸維生素強(qiáng)化風(fēng)味能量飲料500ml
代理咨詢
關(guān)山雪能量飲料強(qiáng)化維生素飲料930ml*12瓶
代理咨詢
?特飲強(qiáng)化維生素能量飲料瓶裝招商920ml
代理咨詢
紅雙喜葡萄糖+鈣+鋅能量飲料箱裝招商700ml×15瓶
代理咨詢
益保健葡萄糖補(bǔ)水液能量飲料原味瓶裝招商700ml
代理咨詢
天珠能量強(qiáng)化維生素能量飲料箱裝招商310ml×24罐
代理咨詢
天珠能量能量飲料箱裝招商500ml×15瓶
代理咨詢
天珠能量強(qiáng)化維生素能量飲料罐裝招商310ml
代理咨詢
天珠能量能量飲料瓶裝招商500ml
代理咨詢
免責(zé)聲明：本文“拿鐵會(huì)胖嗎(拿鐵熱量高嗎)”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【特色小吃】欄目的一篇文章，文章信息如無(wú)特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò)，我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，也不構(gòu)成任何其他建議，只供參考之用，網(wǎng)站特此聲明，如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)**時(shí)間修改或刪除，感謝您對(duì)于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注！