怎么包餃子
餃子做到皮薄餡大,吃起來(lái)就會(huì)更加不錯(cuò)。包餃子可以先準(zhǔn)備一張餃子皮,放在手掌心上,另外的手用筷子夾一些餡料放在餃子皮中間部位,根據(jù)餃子皮的大小來(lái)放餡料,一定不要放得太多,否則就會(huì)把皮撐破,然后捏住餃子皮一邊,和另一邊對(duì)折,稍微用力捏住,左手食指向內(nèi)彎曲做成半圓形,放在我們?cè)谑持干戏?,其他三個(gè)手指向后張開,和食指不要在一個(gè)面上就可以了,餃子放在圈里,放在卷起的圓弧里面,左手拇指向下壓,放在手指邊,右手拇指同樣是這樣的做法,然后向內(nèi)擠壓,這樣餃子就包好了。
花樣餃子怎么包
現(xiàn)在的餃子有各種各樣不同的形狀,可以包月牙形餃子,先把肉餡放到餃子皮中間,然后對(duì)折捏緊,一邊的餃子皮不要?jiǎng)?,而另一邊用左手把右半部分的上皮做一個(gè)小波浪,然后再捏緊,繼續(xù)做兩個(gè)小波浪,左半邊以同樣的方式捏緊就可以了。
還可以做葵花餃子,把餡料放到餃子皮上,另外一張餃子皮覆蓋在上面,兩張餃子皮的邊捏緊,順著一個(gè)方向捏花邊,捏一圈以后葵花餃子也就成形了。
荷花餃子,準(zhǔn)備一張餃子皮,肉餡放上去進(jìn)行對(duì)折,兩邊捏緊,然后從右邊一直到左邊卷出花邊就可以了。
還可以做小魚餃子,準(zhǔn)備一張餃子皮,餡料放上去對(duì)折,中間捏一下,餃子皮兩邊分別用小波浪的方式從右向左邊捏緊,*左端捏緊以后,把它壓平就可以了。
還可以包三角餃子,先準(zhǔn)備一張餃子皮,把餡料放進(jìn)去,然后左邊部位對(duì)折捏緊,右邊的中間部位向中間捏緊,剩下的兩個(gè)邊再用力捏緊就可以了,然后再捏出花邊。
可以做四角餃子,餃子皮上先放上肉餡,中間捏緊,左右兩邊去中間的位置捏緊,剩下的邊邊捏緊也就做好了。
還可以做四喜餃子,餃子皮上放入餡料先進(jìn)行對(duì)折,中間捏緊,再把左右兩邊中間部位像中間捏攏,其他4個(gè)小口打開。里面加入喜歡的餡料,然后蒸熟以后就可以吃了。
餃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
餃子里面有各種各樣的食材,營(yíng)養(yǎng)非常豐富,可以當(dāng)作主食來(lái)吃,也可以當(dāng)做副食兒來(lái)吃,里面既有素菜也有葷菜,所以攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是多樣化的,餃子是面食里面的一種,很容易被身體吸收消化,兒童老人都很適合吃,一般餃子里面的餡料有時(shí)令蔬菜,魚蛋肉以及蝦做的,所以消化起來(lái)也很容易。
餃子里面的餡料營(yíng)養(yǎng)豐富,而且餃子皮也有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,餃子皮是用面粉制作而成的,含有微量元素以及維生素,很多人包餃子喜歡用精**,蛋白質(zhì)的含量比較高,含有微量元素,礦物質(zhì)以及維生素,餃子皮里面可能還會(huì)加入適量粗糧面,這樣吃起來(lái)就更加健康,想要讓它保持韌性,沒那么容易破皮,就可以選擇黑米面,小米面,豆面,能夠讓b族維生素含量增加,里面的纖維素含量也非常豐富,能夠降低血液里面壞的***,這樣******出現(xiàn)的幾率就沒有那么高。
餃子餡調(diào)料配方
很多人會(huì)在餃子餡里面加很多的調(diào)味料,這樣做其實(shí)不是非常好,只需要一勺醬油或者半勺醬油讓它著色,然后把白糖,牡蠣放進(jìn)餃子餡里面,這樣可以達(dá)到增鮮作用,能夠讓味道變得更加豐富,還可以添加一些芝麻油,這樣吃起來(lái)就會(huì)更香。
如果要做蘿卜餃子餡,需要把肉準(zhǔn)備好,然后準(zhǔn)備一些純凈水,水不需要太多,每一次加水三次,然后按照順時(shí)針攪拌,重復(fù)動(dòng)作,添加三次水以后,肉質(zhì)會(huì)變得非常軟,味道也很不錯(cuò),肉做好以后可以把其他的配料放進(jìn)去,加一些茴香,韭菜,蘿卜芹菜攪拌均勻,制作成餡料以后就可以開始包餃子了。
餃子的制作方法就是上面這些,不管是制作餃子皮還是制作餃子餡,都有一定的技巧,自己喜歡吃哪一種餡料就可以搭配來(lái)做,也可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇不同的包餃子方法。