鮮鴨蛋怎么做好吃
很多人對鮮鴨蛋是比較喜愛的,而且經(jīng)過烹飪之后的味道也不錯(cuò),韭菜鴨蛋就是不錯(cuò)的選擇,需要我們準(zhǔn)備好韭菜、鴨蛋、橄欖油、魚露,我們把韭菜用清水浸泡上30分鐘之后,擇洗干凈,切成段之后備用,然后我們把鴨蛋打入碗中,在其中倒入適量的魚露,攪拌均勻之后,把油鍋加熱,然后在其中倒入攪拌好的鴨蛋,兩面都需要煎成金**。之后我們再把已經(jīng)煎好的鴨蛋撈出,瀝干油之后就可以切成絲。然后在鍋中放入食用油和韭菜進(jìn)行翻炒,再倒入適量的魚露??焖俜吹骄虏耸焱傅臅r(shí)候,就可以盛出吃了。
茶樹菇炒鴨蛋也是不錯(cuò)的一個(gè)鮮鴨蛋吃法,需要我們準(zhǔn)備好鴨蛋、茶樹菇、橄欖油、魚露、雞粉。我們把鴨蛋打入碗中,在其中添加上魚露攪拌,然后把茶樹菇用溫水浸泡上10分鐘之后洗凈,切成段,然后加熱炒鍋,在其中倒入適量的鴨油,再倒入已經(jīng)攪拌好的鴨蛋,煎到兩面金**的時(shí)候就可以撈出切條。在鍋中放入茶樹菇,蓋上鍋蓋就可以開始進(jìn)行燜煮。等到茶樹菇煮熟的時(shí)候就可以放入適量的雞粉一起炒勻。然后我們把切好的鴨蛋放入其中,繼續(xù)快炒上幾下就可以出鍋吃了。
生鴨蛋怎么做好吃
如果要吃生鴨蛋,那么鴨蛋蝦球就是不錯(cuò)的一個(gè)選擇,需要準(zhǔn)備好蝦糝150g,生鴨蛋2個(gè),味精2g,水豆粉15g,胡椒粉1g,精鹽少許,化豬油100g,清湯150g,豌豆苗1000g。我們把生鴨蛋煮熟之后用冷水漂一下,去掉殼,切開之后就可以取出蛋黃壓成粉狀,加入化豬油、水豆粉揉勻,之后就可以做成24個(gè)圓球。然后我們需要把蛋黃球逐個(gè)的放到蝦糝中,滾上一層蝦糝之后,用手蘸點(diǎn)水把它搓成球形。然后在鍋中加水燒開,之后再放入蝦球,繼續(xù)煮5分鐘,煮熟之后就可以撈出放在盤中,豌豆苗氽熟之后圍在蝦球的四周。我們在鍋中加入清湯燒熱,之后繼續(xù)放鹽、胡椒粉。勾芡之后再加入味精,化豬油推勻,然后在起鍋的時(shí)候淋在蝦球上就可以了。
炒鴨蛋怎么做好吃
炒鴨蛋是很多人都愛吃的,韭菜苔炒鴨蛋是其中不錯(cuò)的選擇,需要準(zhǔn)備好鴨蛋2個(gè),食鹽適量,雞精2g、料酒3ml、生抽5ml,還需要食用油適量,紅尖椒1個(gè),玉米淀粉適量。我們把韭菜苔洗凈之后控干水備用,把鴨蛋打入碗中,在其中倒入料酒3ml之后打散,然后我們在打散的蛋液中,需要加入適量的淀粉攪勻,然后倒入鍋中,攤成餅狀。然后把鴨蛋餅切成條,需要在鍋中放上少許的油,燒熱之后繼續(xù)下入韭菜苔翻炒,然后依次的下入紅椒絲,鹽和雞精。放入已經(jīng)切好的鴨蛋進(jìn)行翻炒、調(diào)好味之后就可以出鍋吃了。
吃鴨蛋的禁忌
吃鴨蛋的時(shí)候有不少的禁忌,首先脾陽不足的人群是不適合吃鴨蛋的,如果人出現(xiàn)身體不適的情況,這時(shí)候是*好不要吃鴨蛋的,特別是對于脾陽不足,出現(xiàn)了腹瀉、脹氣的**,鴨蛋是應(yīng)該盡量避免吃的。
對于患有**的人群來說,同樣是不適合吃鴨蛋的,還要注意的就是***、***以及一些******的**,都是也應(yīng)該避免吃鴨蛋的,
對于中老年人來說也是應(yīng)該少吃鴨蛋的,因?yàn)轼喌暗闹竞?**的含量都是比較高的,而且中老年人如果經(jīng)常吃鴨蛋,是容易導(dǎo)致病情加重的,還會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)的硬化和衰老問題出現(xiàn)。
對于鴨蛋來說,我們不能去吃沒有熟的鴨蛋,因?yàn)樵邙喌爸惺呛幸恍┎【嬖诘?,這是需要通過高溫才可以殺死的,所以說鴨蛋需要在沸水中,*少煮上15分鐘之后再吃比較好,如果是沒有完全煮熟的鴨蛋,這時(shí)候就很容易會(huì)誘發(fā)**。
上面給大家介紹了鴨蛋的情況,能夠發(fā)現(xiàn)鴨蛋是非常不錯(cuò)的一種好似無,對我們健康也有好處,如果可以掌握鴨蛋的吃法,這樣對我們更好的去吃鴨蛋比較好,能幫助我們更好的烹飪出美味鴨蛋,而且這樣吃鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的。