干貝煮粥怎么弄
首先需要準(zhǔn)備一些雞骨架，清洗干凈以后放到鍋中，加入一些生姜片，然后再開始煮，煮上幾分鐘撈出來(lái)清洗干凈，干貝放到水里面浸泡一下，再用手把它撕碎，三文魚處理好以后切碎，里面添加適量的油，鹽以及糖腌制一下，雞骨架放到鍋中，加入適量的水，用大火燒開以后再用小火熬煮一個(gè)小時(shí)左右，然后盛出來(lái)，把雞湯過(guò)濾出來(lái)以后放進(jìn)砂鍋當(dāng)中燒開，再把干貝大米放進(jìn)去慢慢的熬煮，煮30分鐘左右，把三文魚肉放進(jìn)去，快速攪拌均勻以后把火關(guān)掉就可以吃了。
干貝煮粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
吃一些干貝粥可以達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)氣作用，它里面的天然多糖以及植物蛋白含量豐富，可以讓身體素質(zhì)變得更好，里面的鐵元素含量豐富，能夠讓血紅細(xì)胞的再生能力變得更強(qiáng)，還可以讓造血功能有所提高，達(dá)到緩解氣血虧損作用。
適當(dāng)?shù)某砸恍└韶愔噙€能緩和藥性，補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)氣，**，補(bǔ)脾，健胃的效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，還能夠把中藥材的藥性給有效緩和，曬干以后和多種中藥材搭配在一起吃，就能讓它的毒性減少很多，讓脾胃更加健康。
吃干貝粥能達(dá)到益胃健脾作用，如果經(jīng)常拉肚子或者有脾胃虛弱問(wèn)題，吃一些干貝粥就能達(dá)到有效的改善作用，補(bǔ)中**的效果以及健脾胃的效果都非常好，還可以達(dá)到提高食欲作用，如果因?yàn)槭秤缓没蛘呤秋嬍巢徽_而出現(xiàn)嘔吐以及胃部不舒服的癥狀，那么干貝粥就能起到很好的改善作用。
吃一些干貝粥還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏效果，干貝粥可以**補(bǔ)氣，**貧血出現(xiàn)，把干貝粥和生姜搭配在一起吃，就能夠讓皮膚狀態(tài)變得更好，讓細(xì)胞代謝能力變得更強(qiáng)，干貝粥還可以讓身體***有所提高，它里面的蔗糖，果糖以及葡萄糖含量豐富，而且還含有維生素c，核黃素，尼克酸，胡蘿卜素以及硫胺素，都是身體非常需要的，能夠讓***變得更好，**多種**出現(xiàn)。
干貝怎么吃
可以做干貝冬瓜湯，把干貝放到水里面浸泡一下，把冬瓜的皮去除，切成片狀，再把里面的籽去除切片，干貝撈出來(lái)，水分瀝干，加入適量的料酒以及調(diào)料腌制一下，再把生姜片，干貝放進(jìn)鍋中，加入適量的水，大火煮開以后再煮上一分多鐘，加入適量的鹽以及冬瓜，蓋子蓋好以后用中火煮上10多分鐘左右就可以吃了。
還可以做干貝豆腐湯，需要把干貝先清洗干凈，再放到水里面浸泡幾個(gè)小時(shí)，豆腐清洗干凈切成薄片，蔥切段，生姜切絲，鍋中加入適量的水，大火煮開以后把蔥姜絲放進(jìn)去，再把豆腐添加進(jìn)去，加入干貝，大火燒開以后，繼續(xù)用中火煮上十幾分鐘，加入適量的鹽調(diào)味，出鍋之前加入適量的香菜碎，這樣就可以吃了。
干貝如何保存
想要更好的保存干貝，那么就可以把干貝也放到冰箱里面保存，干貝的密封袋開掉以后，它的密封功能就會(huì)受到影響，剩下來(lái)的干貝需要把它放到密封性比較好的袋子里面，然后再放到冰箱當(dāng)中進(jìn)行保存，干貝里面的鹽分含量是比較多的，不能讓它接觸水，避免變質(zhì)的情況出現(xiàn)。
保存干貝的時(shí)候就需要放在通風(fēng)陰涼干燥的地方，而且還需要把它密封保存好，放到冷凍里面保存，可以保存12個(gè)月以上，這樣就能達(dá)到比較好的效果。
上面介紹的就是干貝煮粥的正確方法，想要制作好吃的干貝，用上面的這些方法來(lái)制作就可以了，干貝煮粥的方法簡(jiǎn)單，里面還有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜃屔眢w獲取充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠讓不舒服的問(wèn)題盡快消失，如果喜歡吃干貝牛肉粥，就可以按照上面的方法來(lái)制作一下。