榴蓮怎么煲湯燉雞
發(fā)布時間：2024-04-17 11:00:55
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榴蓮芯煲鯽魚湯
準備食材：準備六個榴蓮芯，兩條一斤左右重的鯽魚，適量的生姜。
做法：
先把榴蓮芯洗凈；鯽魚宰殺后把內(nèi)臟去除，然后清理干凈，慢火煎至兩邊微黃。然后一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水適量，用大火煲沸后改為文火煲至2小時，調(diào)入適量的食鹽和少許生油即可。
**：榴蓮芯煲鯽魚湯味道鮮美可口，不僅能夠滋補調(diào)理身體，而且能夠健脾胃，改善人的胃口，特別是體質(zhì)虛弱的人，可通過喝這款湯來進行滋補。
榴蓮燉雞
準備食材：
五十克榴蓮，雞1只，姜片10克，核桃仁、紅棗各五十克。
做法：先將雞清理干凈并去皮，放入沸水中，稍煮，斬大塊；核桃仁用水浸泡，去油味；紅棗洗凈去核；榴蓮去嫩皮，留下大塊的外皮。取果肉，把外皮切小。把雞塊、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉一同放人鍋內(nèi)滾開水中，加入姜片，用大火燒開后，改用文火煲3小時，加入精鹽、少量味精調(diào)味即可。
**：榴蓮燉雞無法簡單，而且營養(yǎng)豐富，不僅味道非常濃香，而且可以滋補調(diào)理身體，特別是****的效果非常明顯，非常適合女性朋友經(jīng)常服用，體質(zhì)虛弱的人經(jīng)常服用也是非常有幫助的。
以上介紹的這兩種榴蓮的做法大家可以試一試，如果不想直接吃榴蓮，想用榴蓮來做成湯或者燉雞的話，那么完全可以參照上文介紹的方法，自己動手制作，不僅能夠感受到榴蓮帶來的獨特風味，而且可以吸收營養(yǎng)，調(diào)理滋補身體，是非常不錯的保健美食。
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