榴蓮干吃了會不會發(fā)胖，榴蓮干一天吃多少合適
發(fā)布時間：2022-03-04 14:24:17
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榴蓮干吃了會不會發(fā)胖
適量食用是不會發(fā)胖的，過量食用會發(fā)胖。
食用榴蓮干，可以起到一個強身健體、**補陽的**。所以病后或者是婦女產(chǎn)后可以食用適量的榴蓮干來補養(yǎng)身體。因為它含有豐富的營養(yǎng)成分。
榴蓮干一天吃多少合適
一次不要超過50克。
高蛋白質(zhì)，高碳水化合物，富含維生素和微量元素，適合于發(fā)育期青少年，病后體虛及懷孕婦女食用，更是素食**。任何東西都不宜多吃，榴蓮干也如此，吃多了容易上火，對身體不益。適量吃榴蓮干對身體是有好處的。
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