虎皮青椒是哪個地方的菜
虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是川菜,是一道很民間的四川名菜。
虎皮青椒的營養(yǎng)價值
辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居**位,有溫中散寒,健胃消食的作用。用于胃寒疼痛,胃腸脹氣,****;外用治**、風濕痛、腰**胃及十二指腸潰瘍?;⑵で嘟纺軌蛲ㄟ^發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用??勺柚褂嘘P細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低**細胞的發(fā)生率。能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化。能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利于**減肥防病。
虎皮青椒的做法
材料:
青椒若干,大蒜2瓣,香醋15ml,白糖15g,生抽5ml,油15ml,鹽少許。
做法:
1.將青椒洗干凈,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽。
2.大蒜拍破后去皮,切成碎末。
3.將生抽、白糖、香醋、鹽放入碗里,混合均勻成調料汁備用。
4.鍋中倒入油,中火加熱至四成熱后,將青椒排放入鍋中。
5.用鍋鏟輕輕按壓青椒,并不時的將青椒翻面,使之均勻受熱。
6.青椒兩面表皮都煸出皺紋,將青椒撥到鍋頭的一邊,放入蒜末煸香。
7.倒入之前調好的調料汁,翻炒入味,待湯汁收濃稠時,即可盛入盤中。
虎皮青椒的飲食禁忌
1.青椒不宜一次吃得過多。辣味吃得過多,容易引發(fā)*瘡、瘡疥等炎癥。
2.眼疾**、食管炎、胃腸炎、胃潰瘍、*瘡**應少吃或忌食;同時有火熱病癥或陰虛火旺,***、肺結核病的人慎食。
3.****不宜食用辣椒。
上面給大家介紹的就是虎皮青椒的制作方法和營養(yǎng)價值,虎皮青椒的口味是辣辣的,非常的開胃,平時如果覺得沒什么食欲的話就可以試試這道菜哦,虎皮青椒制作起來也不難,大家在家里面也很容易做,大家可以試著做一做,今天小編就給大家介紹到這里了。