毛血旺是哪個地方的菜
毛血旺,起源于重慶,流行于重慶和四川地區(qū),是一道著名的漢族菜式,屬于渝菜。
毛血旺的營養(yǎng)價值
很多人下館子就會點一盤毛血旺,不過對于它到底有何營養(yǎng)價值可能并不是特別的清楚。毛血旺的主要食材是鴨血、肥腸、毛肚、寬粉、黃豆芽,這些食材都是營養(yǎng)價值比較高的。鴨血是**的*佳食物之一,肥腸主要有潤燥補虛的作用,毛肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪含量又低,所以是減肥、增強免疫的*佳食物之一,而黃豆芽則是補充維生素比較好的來源,寬粉的原材料是紅薯淀粉,屬于粗糧,富含粗纖維,這幾種食材在火鍋底料的作用下,鮮辣可口,讓人吃了還想吃。
毛血旺的正宗做法
材料:
鴨血600克、肥腸1根、毛肚500克、寬粉100克、黃豆芽500克,火鍋底料150克、食鹽、花椒、大蒜、植物油、白糖、老抽、蔥、姜、料酒各適量
做法:
1、黃豆芽摘去根部,洗凈控干,寬粉泡水待用,肥腸切菱形厚片。
2、毛肚切1.5厘米的條,鴨血切1厘米的厚片洗凈,分別放入加了料酒的開水中焯一下?lián)瞥鲞^涼。
3、炒鍋燒熱,下入適量植物油,爆香蔥花,下入黃豆芽翻炒,加少許鹽,炒熟,盛出放在盆底待用。
4、炒鍋重新燒熱,下入植物油,下入花椒炸香,下入蔥姜蒜爆香,下入火鍋底料,炒勻,加入半鍋開水燒沸。
5、下入寬粉和鴨血大火煮沸。
6、下入肥腸,加少許鹽、半匙白糖、3匙料酒調(diào)味,少許老抽調(diào)色。
7、下入毛肚,開鍋后煮1分鐘即可關(guān)火。
8、將鍋里的所有食材撈出蓋在炒好的黃豆芽上,倒入適量的原湯,放上切好的蒜蓉。
9、另起一鍋,放入6匙植物油燒熱,澆在蒜蓉上即可。
毛血旺的歷史典故
重慶沙坪壩有一古鎮(zhèn),名磁器口,水碼頭舟楫如林,商賈往來,熱鬧非凡。古鎮(zhèn)磁器口由此而占盡了一江的靈氣。
70年前,磁器口古鎮(zhèn)水碼頭有一胖大嫂當街支起賣雜碎湯的小攤,用豬頭肉、豬骨加豌豆熬成湯,加入豬肺葉、肥腸,放入老姜、花椒、料酒用小火煨制,味道特別好。在一個偶然機會,胖大嫂在雜碎湯里直接放入鮮生豬血旺,發(fā)現(xiàn)血旺越煮越嫩,味道更鮮。因這道菜是將生血旺現(xiàn)燙現(xiàn)吃,遂取名毛血旺。