怎么制作糯米冰棒
制作糯米冰棒首先要用水把淀粉汁或者糯米粉給化開，需要用開水，這樣能夠讓冰棒的口感變得很粗，而不至于非常的硬實(shí)，沒有辦法咬動(dòng)，在超市里面購買制作冰棒的模具，準(zhǔn)備一些水，砂糖，桂圓肉以及圓糯米，把圓糯米洗干凈放進(jìn)鍋中，加入適量的水煮開，再改成小火煮20分鐘左右，鍋中加一些桂圓肉，繼續(xù)煮15分鐘，再加米酒，砂糖，10分鐘以后把火關(guān)掉放涼，再倒進(jìn)冰棒模具當(dāng)中，**冰棍，移到冷凍室里面冷凍結(jié)塊以后就可以吃了。
冰棒怎么做
酸奶冰棒，需要準(zhǔn)備酸奶以及水果，把自己喜歡吃的水果清洗干凈切成塊狀，放到攪拌機(jī)里面，再加入一些酸奶，添加一些棉白糖或者蜂蜜，把攪拌機(jī)打開打成酸奶水果汁，從冰箱里面取出雪糕機(jī)，把雪糕棒放進(jìn)去倒入酸奶，水果汁加一些水果塊，酸奶水果汁倒進(jìn)去，放到冰箱冷凍室里面冷凍就可以了。
煉乳冰棒，需要準(zhǔn)備煉乳，淡奶油，把淡奶油先打發(fā)到7成，然后加一些煉乳繼續(xù)翻拌均勻倒進(jìn)冰棒模具當(dāng)中，冷凍幾個(gè)小時(shí)就可以吃了。
桑葚蜜豆酸奶冰棒，需要準(zhǔn)備白砂糖，紅豆，桑葚，酸奶，先把桑葚放到淡鹽水里面浸泡清洗一下，綠色的根莖把它碾碎，再加入適量的白糖，紅豆洗干凈放進(jìn)高壓鍋中，用中火煮10分鐘，時(shí)間不要太長，否則就容易變成紅豆泥，再加一些砂糖攪拌均勻，酸奶可以選擇濃稠一些的，再加一些桑葚果粒及上桑葚汁攪拌均勻，先倒模具的一半，把蜜豆放進(jìn)去，然后再把另一半也倒進(jìn)去，蜜豆放在酸奶中間，可以讓冰棒更加光滑，先在模具里面倒酸奶，然后再和桑葚汁混合的酸奶倒進(jìn)去，這樣可以制作出漸變的效果，把表面抹平以后放進(jìn)冰箱冷凍室里面冷凍好以后就可以吃了。
西瓜冰棒，需要準(zhǔn)備細(xì)砂糖，椰漿，獼猴桃以及西瓜，把所有的材料準(zhǔn)備好，西瓜打成汁水，攪打的時(shí)候可以添加一些細(xì)砂糖，也可以不加，倒進(jìn)冰棒模具當(dāng)中，不要倒?jié)M，一定要留一些位置放獼猴桃果泥以及椰漿，液體冷凍以后會(huì)膨脹，所以不要倒得太滿，把模具放到冰箱冷凍室里面，等到表面結(jié)出薄冰，再**冰棒竹簽，繼續(xù)把西瓜汁部分徹底凍硬，里面加一些細(xì)砂糖攪拌溶解以后倒進(jìn)模具當(dāng)中，繼續(xù)放到冰箱里面冷凍，獼猴桃的皮去除攪打成果泥，黑的籽過濾掉，再加一些細(xì)砂糖攪拌到溶解，把模具取出，把獼猴桃果泥倒進(jìn)去，凍硬以后就可以吃了。
紅豆冰棒，準(zhǔn)備冰糖，淀粉水，玉米淀粉，紅豆，先把紅豆煮熟，然后再放到料理機(jī)里面打成豆沙，倒回到鍋中攪拌好，淀粉水慢慢倒進(jìn)紅豆里面進(jìn)行勾芡，放涼后倒進(jìn)模具當(dāng)中，然后再把棍子插進(jìn)去，紅豆冰棒凍好以后就可以吃了。
糯米的宜禁人群
糯米是一種不那么容易消化的食物，所以并不是所有的人都可以吃，如果經(jīng)常覺得身體沒有力氣臉色不好，**目眩的人就可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?/p>
如果是消化功能不好，年紀(jì)比較大的人，兒童就不要吃太多糯米，因?yàn)樗恼承员容^大，不容易消化，*****也是不能吃糯米的，因?yàn)榕疵桌锩娴暮橇亢芨?，吃完以后?huì)對(duì)**造成影響，不管什么食材都不能過量食用。
減肥可以吃冰棒嗎
減肥適當(dāng)?shù)某砸恍┍羰强梢缘?，但不能吃得太多，也不要每天都吃，一般冰棒里面的添加劑及糖分還是非常多的，如果吃得太多就會(huì)讓身體攝入過多的糖分，這樣就會(huì)讓身材變得更胖。
上面介紹的就是制作糯米冰棒的方法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，在炎熱的夏季很多人喜歡吃冰棒，這個(gè)時(shí)候可以嘗試自己在家里面制作，比外面賣的要更加健康一些，但是也要注意不要吃得太多，會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。