吃蝦的好處(
吃蝦的好處 )
發(fā)布時間：2021-08-17 17:21:50
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蝦味甘性溫，歸***經(jīng)。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素如磷、鋅、鈣、鐵等，還含有氨基酸和大量的***，具有****的**。
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蝦殼中富含蝦青素，能有效****，并且改善***人三多一少（多飲、多食、多尿、體重減少）的現(xiàn)象。
**心血管**
蝦含有豐富的礦物質(zhì)元素如鈣、鐵、磷、鎂等，能很好地保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血液中的***含量，防止動脈硬化，擴(kuò)張冠狀動脈，**心血管**。
通乳
蝦有很好的通乳作用，并且富含蛋白質(zhì)及鈣、鐵、磷等微量元素，對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益**。
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