重陽(yáng)要飲“菊花酒”。九九與“久久”同音，與“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的這一說(shuō)法。
菊花酒典故
我國(guó)釀制菊花酒，早在漢魏時(shí)期就已盛行。
1、據(jù)《西京雜記》載：“菊花舒時(shí)，并采莖葉，雜以黍米釀之。至來(lái)年九月九日始熟，就飲之，故謂菊花酒?！?/p>
2、晉代陶淵明有詩(shī)曰：“往燕無(wú)遺影，來(lái)雁有余聲。酒能祛百病，菊解制頹齡?！?/p>
3、《荊楚歲時(shí)記》亦載稱：“九月九日，佩茱萸，食蓮茸，飲菊花酒，可使人長(zhǎng)壽?！?/p>
糍粑
糍耙分為軟甜、硬咸兩種。
軟糍粑做法
做法：將洗凈的糯米下到開水鍋里，一沸即撈，上籠蒸熟，再放臼里搗爛，揉搓成團(tuán)即可。
食用：把芝麻炒熟，搗成細(xì)末，把糍耙團(tuán)搓成條，揪成小塊，拌上芝麻、白糖等。
硬糍粑做法
1、糯米蒸熟后不搗爛，放在案上搓成團(tuán)。
2、搟開后放些食鹽和花椒粉做成“餡芯”，再卷?xiàng)l切片，再入油鍋中炸制。
3、成色金黃美觀，咸麻香脆。
重陽(yáng)糕
重陽(yáng)糕，以發(fā)面花果蒸糕*為**(又名發(fā)糕)。發(fā)面的重陽(yáng)糕，松甜軟糯，十分味美。
重陽(yáng)時(shí)節(jié)，已出嫁的女兒要回娘家送重陽(yáng)糕，一般是兩個(gè)大的，九個(gè)小的，取其“二九”相逢之意。北方農(nóng)村流傳的“中秋剛過(guò)了，又為重陽(yáng)忙，巧巧花花糕，只為女想娘”的民謠，正是反映了這個(gè)風(fēng)俗民情。
重陽(yáng)糕做法
1、發(fā)面蒸糕是將面粉發(fā)酵后扣入小碗中。
2、每小碗底放上各種花果，如紅棗、果仁、蜜餞、紅絲、綠絲等。
3、上籠蒸熟后將面糕倒出，正好各種花果均在面糕上面，并呈饅頭狀。
螃蟹
鄭板橋詩(shī)：“佳節(jié)入重陽(yáng)，持螯切嫩姜?！本褪侵仃?yáng)吃蟹傳統(tǒng)的佐證。
螃蟹富含蛋白質(zhì)，被稱之為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。蟹肉較為細(xì)膩，肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對(duì)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的人大有益處。
且螃蟹脂肪含量很低，但脂溶性維生素A、E和B族維生素較高，特別是蟹黃中富含維生素A，有益于視力及皮膚健康。