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橄欖油的食用方法

發(fā)布時間:2023-09-15 14:34:55 瀏覽次數(shù): 移動端

橄欖油擦臉

用溫水洗臉后,并用毛巾擦干,然后用棉花蘸取橄欖油,涂抹于臉上,10到15分鐘后,用熱毛巾敷臉,*后用干毛巾輕輕擦拭干凈,這樣能增強皮膚的光澤和彈性,消除細小皺紋,同時可以減少色斑或使色斑變淡。

橄欖加蘆薈膠去眼紋

要想消除眼部的細紋,可以用兩滴橄欖油加少許的蘆薈膠攪拌均勻后抹在眼角有細紋的部位,能很快被皮膚吸收,有助消除細紋,而且這樣使用不需要清洗可以直接上妝。

橄欖油做面膜去皺紋

橄欖油蛋黃緊膚面膜

橄欖油具有很好的滋潤效果,能夠有效除皺緊膚,搭配具有抗老化功能的雞蛋黃,緊膚去皺效果更加顯著。

做法:取一個雞蛋打破取蛋黃,打成汁液狀,將橄欖油和蛋黃汁液一起放入容器中攪拌,潔面后,將面膜均勻涂在臉部和頸部,避開眼睛,唇部肌膚,約15分鐘后用清水徹底清洗干凈即可。

橄欖油食鹽面膜

用橄欖油和食鹽一起做面膜能有效清潔去污,收緊肌膚,**抗皺,減少粉刺產(chǎn)生。這款面膜除了敏感肌膚之外的所有膚質(zhì)人群都可以使用。

做法:取橄欖油10毫升,粗鹽3克,雞蛋1個。取雞蛋清打入碗中,加入粗鹽,打致起泡后再加入橄欖油,均勻調(diào)和至粗鹽融化,潔面后先用熱毛巾覆蓋臉部,待毛孔擴張后再將面膜均勻涂在臉上,并輕輕**,10分鐘后用溫水洗臉,再用冷水洗一次,用毛巾擦干后涂上面霜保濕即可。

橄欖油食用法去皺紋

橄欖油蒸茄子

橄欖油和茄子一起蒸食,可以增強身體內(nèi)抗氧化物的活性,清除體內(nèi)自由基,對抗老防皺有積極作用。

橄欖油蒸茄子的做法:

取長條茄子兩根洗凈,用刀豎著切開3/4,注意不要切斷,大蒜壓成蒜泥,加食鹽和橄欖油攪拌,將調(diào)好的蒜泥填入茄子中間,放入蒸屜蒸20分鐘,撒入蔥花即可食用。

橄欖油什錦沙拉

這道菜具有抗衰老作用,能滋潤肌膚,使肌膚恢復(fù)潤澤,以減少肌膚干燥引起的干紋,細紋。

橄欖油什錦沙拉的做法:

取200克玉米粒洗凈煮熟,一個小洋蔥洗凈切碎,兩個番茄洗凈切丁,蒜瓣5個洗凈切片,將所有原料倒入大碗中,加橄欖油,檸檬汁兩滴,適量食鹽攪拌均勻即可食用。

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