黃瓜和什么榨汁好喝
材料：黃瓜150g，鴨梨230g，冰塊5塊
做法
1、鴨梨去核去皮切塊，榨成汁。
2、黃瓜去頭去尾，可以不去皮切段，榨成汁。
3、杯子里放入冰塊。
4、榨好的果汁倒入雪克壺，搖勻。也可以直接倒入杯中，但是會有果汁沫，也會比較不均勻。清清爽爽的果汁就做好了。
材料：芹菜，黃瓜，蜂蜜
做法
1、芹菜、黃瓜切小塊兒，放入攪拌機。
2、加入少許水攪拌。
3、細笊籬濾出汁液，加上蜂蜜即可。
材料：黃瓜2根，檸檬兩片
做法
1、黃瓜洗凈，切段或者切條都可以。
2、檸檬用刷子仔細清洗表面，切片。
3、原汁機組裝好，接通電源，打開開關，依次放入黃瓜和檸檬。
4、榨完汁后，關機，拆卸后清洗即可。
胡蘿卜黃瓜汁
材料：黃瓜1根，胡蘿卜1根
做法
1、黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁;
2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時，可按1：1來兌水。
怎樣自制鮮榨黃瓜汁
食材：新鮮黃瓜2根、蜂蜜2勺、涼白開300ml、消毒好的紗布1塊.
做法
1、先把黃瓜洗干凈，然后切掉黃瓜的兩端；再用小刀把黃瓜切成一小段一小段的。
2、把小段的黃瓜放入榨汁機里；輕輕一摁按鈕，很快就變成了翠綠色的汁。
3、加入一小匙蜂蜜調(diào)勻。
4、這時的黃瓜汁有一些浮沫，口感不是很好。用準備好的高溫消毒好的紗布過濾2次。
5、香甜可口的、原汁原味的黃瓜汁大功告成了。
喝黃瓜汁有什么好處
1、抗腫瘤
黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質(zhì)還可**慢性**和遷延性**，對原發(fā)性****有延長生存期作用。
2、抗衰老
黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋**。
3、防酒精中毒
黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺**對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化**有一定輔助**作用，可**酒精中毒。
4、***
黃瓜中所含的葡萄糖*、果糖等不參與通常的糖代謝，故***人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。
5、減肥強體
黃瓜中所含的**二酸，可**糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內(nèi)**物質(zhì)的排除和降低***有一定作用，能強身健體。
6、健腦**
黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能**定志，輔助****癥。