秋季養(yǎng)生茶(
秋季養(yǎng)生茶制作其實(shí)沒有那么難 )
發(fā)布時(shí)間：2021-08-05 15:40:01
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苦瓜茶有**除煩之**，不妨試著將苦瓜中間的瓢去掉換成綠茶。將苦瓜在通風(fēng)處晾干之后，只需要在飲用的時(shí)候取適量苦瓜切碎用沸水沖泡就行了。秋燥惱人不妨試試這款茶拜拜火除卻煩憂。
姜蘇茶
姜蘇茶也就是用生姜、蘇葉沖泡的茶水。這款茶因?yàn)橛猩@樣溫?zé)狎?qū)寒的原料，對(duì)于秋季感冒了出現(xiàn)**、惡心、腹脹等癥狀的**很是適用哦。
茄子茶
我們知道茄子可以炒肉，可是你又知道其實(shí)茄子還能泡茶嗎？秋季氣管炎容易誘發(fā)，這款茶可是**氣管炎的良方，只需要將秋茄子的根莖洗凈曬干，泡茶時(shí)加切碎的茄子根莖與綠葉一起沖泡即可。
銀耳茶能夠幫助你在秋燥天里有效**降火，對(duì)于秋季出現(xiàn)了咳嗽癥狀的人來說，這款茶可是潤(rùn)肺**的不錯(cuò)選擇。只要將銀耳、冰糖先燉熟之后，加入泡好的茶水倒進(jìn)銀耳湯里面就可以了。
其實(shí)，秋季養(yǎng)生有很多，以上只是簡(jiǎn)單介紹了幾種，但都是秋季很實(shí)用的幾款茶，趕快學(xué)起來吧！
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