海帶綠豆排骨湯(
海帶綠豆粥 )
發(fā)布時間:2021-08-02 11:21:23
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食材
主要食材:海帶50克。
其他食材:綠豆80克;白糖適量,粳米100克。
做法步驟
1.先將海帶洗凈切碎,綠豆浸泡半天。
2.粳米淘洗干凈。
3.將所有材料放入鍋中,加水共煮為粥。
4.粥將熟時加入白糖調(diào)味即成。
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清熱**、利水泄熱、消腫,適宜***和小兒痱子密集。
成果圖
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