苦瓜排骨湯的做法(
苦瓜排骨湯 )
發(fā)布時間:2021-08-02 11:22:55
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食材
主要食材:苦瓜1根。
其他食材:豬骨700克;食鹽5克;水適量;姜2片。
做法步驟
1.豬骨洗干凈,瀝水??喙舷锤蓛羧プ讶ツ遥袎K。姜切片。備用。
2.砂鍋放入適量水,大火燒開后,把豬骨,姜片放下去。
3.接著下苦瓜,蓋上蓋子。大火燒15分鐘再轉小火慢熬90分鐘(小火就是煤氣爐*里面的那個小火心)。
4.途中,不要掀蓋,不要加水。90分鐘后打開蓋子,放入適量鹽,關火,完成。
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清暑除熱、明目**,常用以**感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等癥。
成果圖
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