沙葛煲湯的做法（沙葛煲湯的做法有什么）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-28 14:38:48
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02.沙葛削皮再切塊狀
03.火鍋煮開(kāi)開(kāi)后放進(jìn)全部原材料，水再度燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煲1.5鐘頭，放鹽調(diào)料就可以。
1.原材料
沙葛，連藕，豬骨頭，紅蘿卜，冷藏海底椰，小棗一顆，姜片
2.作法
01.沙葛削皮切片，連藕削皮切片，豬骨頭清洗淖鮮血，紅蘿卜削皮切片，冷藏海底椰解除凍結(jié)，切成片，姜片削皮切成片
02.所有原材料放湯煲中大火燒開(kāi)后，去掉白沫子，再文火煲3鐘頭，喝前放鹽調(diào)料。
三.沙葛胡蘿卜鯽魚(yú)湯
1.原材料
草魚(yú)，沙葛，紅蘿卜，姜片
2.作法
01.沙葛削皮切塊狀，紅蘿卜削皮切塊狀，姜片削皮切成片，草魚(yú)煎至表層淡黃備用
02.所有原材料放湯煲，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火2鐘頭至湯呈奶白色。
四.涼薯營(yíng)養(yǎng)成分
涼薯營(yíng)養(yǎng)豐富，帶有身體所必不可少的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種多樣原素。和地瓜一樣，涼薯也是一種增產(chǎn)農(nóng)作物，畝產(chǎn)量達(dá)到數(shù)千斤乃至萬(wàn)公斤以上。
從涼薯種子中歷經(jīng)特殊的方式提純分離出來(lái)出一種新的涼薯抗腫瘤蛋白質(zhì)。涼薯抗腫瘤蛋白質(zhì)具備抑止**、**和黑色素瘤的特異性。涼薯能夠直接生吃，還可以炒過(guò)吃。直接生吃的味兒很象荸薺，熟吃得話能夠和肉一起炒著吃。
沙葛有清熱**祛火、養(yǎng)陰生津之功，直接生吃或打汁食用，可醫(yī)治因發(fā)燒感冒出現(xiàn)的發(fā)熱、渴不欲、喉嚨腫痛;陰血虧虛造成的躁熱、出虛汗、盜汗、手足心熱、**及其婦女更年期出現(xiàn)的所述相類病癥。沙葛營(yíng)養(yǎng)豐富，帶有身體所必不可少的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種多樣原素?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)說(shuō)明，它也有減少血壓、血糖等作用。
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