怎么榨蘋果汁（榨蘋果汁的方法有哪些）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-23 14:20:54
瀏覽次數(shù)：
移動(dòng)端
材料
新鮮蘋果兩個(gè)，注重新鮮純凈水400ml
攪拌機(jī)一臺(tái)
冰塊，蜂蜜(或蔗糖)少許
乘果汁的容器一個(gè)(建議用透明的玻璃杯，這樣在喝果汁的時(shí)候，看著杯中的果汁，心情也會(huì)好很多)
做法
1、把準(zhǔn)備好的兩個(gè)蘋果洗凈去皮。
2、準(zhǔn)備好后依次往攪拌杯內(nèi)放入切成塊狀(2厘米見方)的蘋果丁。
3、接著倒入純凈水，水沒過果塊為宜。
4、攪拌30秒左右即可倒入容器中。
5、按照個(gè)人的喜好加入適當(dāng)?shù)谋鶋K，蜂蜜(或蔗糖)，牛奶。
6、按照步驟來做一杯可口的鮮榨果汁就大功告成了!
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)豐富。
鮮榨蘋果汁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?蘋果汁的主要營(yíng)養(yǎng)成分有:果糖、葡萄糖、維生素A、C等。蘋果汁中的維生素C是心血管的保護(hù)神、*****的健康元素。味甘酸而平、微咸，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的**。蘋果汁中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，所以蘋果汁不僅是*****的健康小吃，而且是一切想要****的人必不可少的水果，并且它還能有效地降低***。
蘋果汁是一種廉價(jià)的改善身體健康的飲品，也是可容和不可溶纖維素的來源?？扇苄岳w維是一種防止***堆積的物質(zhì),存在于動(dòng)脈血管壁.這可以減少***和動(dòng)脈硬化的幾率.不溶性纖維可以嵌入腸道，隨后和水一起清潔消化道,促進(jìn)食物消化.蘋果汁是一種強(qiáng)大的清潔劑,對(duì)身體健康很重要。
免責(zé)聲明：本文“怎么榨蘋果汁（榨蘋果汁的方法有哪些）”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【飲食文化】欄目的一篇文章，文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò)，我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其內(nèi)容的真實(shí)性，也不構(gòu)成任何其他建議，只供參考之用，網(wǎng)站特此聲明，如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容，請(qǐng)與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會(huì)**時(shí)間修改或刪除，感謝您對(duì)于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注！