煮綠豆非常容易爛的小技巧是啥?
1、炒綠豆法
先將綠豆在鍋中炒5-8分鐘,一定要迅速炮制,不必糊了,隨后在放進(jìn)到開(kāi)水中,煮10分鐘就類(lèi)似就能盛開(kāi),煮30分鐘就能徹底燉爛了,十分節(jié)省的時(shí)間,大伙兒能夠試著一下。
2、隔熱保溫煮綠豆
在我們提前準(zhǔn)備煮綠豆的情況下,能夠先把綠豆放到熱水瓶中,在添加適量的開(kāi)水,燜3-4鐘頭,隨后在開(kāi)展煮,此方式類(lèi)似5分鐘就能盛開(kāi),20分鐘就能燉爛,很好用的一種方式。
綠豆粥
3、冷凍煮綠豆
先將綠豆在開(kāi)水中侵泡20分鐘,隨后放冷,在放到電冰箱中開(kāi)展冷凍2-3鐘頭,在放進(jìn)開(kāi)水中煮,5分鐘就能盛開(kāi),25分鐘就能徹底燉爛。
4、燜煮綠豆
先將綠豆放到鍋中,添加的水恰好吞沒(méi)綠豆,火災(zāi)燒開(kāi),隨后燜5-10分鐘,然后在添加適量的涼水,火災(zāi)煮10-20分鐘就可以燉爛,它是*強(qiáng)烈推薦的方式,不但保存營(yíng)養(yǎng)成分,作出的綠豆色調(diào)也是翠綠色的。
方式一
將綠豆清洗并瀝干水份,倒進(jìn)鍋中,添加沸水,沸水的使用量以未過(guò)綠豆2公分成好,燒開(kāi)后,改成低火,當(dāng)水份要煮干時(shí)(留意避免黏鍋),添加很多的沸水,蓋上蓋子,再次煮20分鐘,待綠豆已軟爛,茶湯顏色翠綠時(shí)就可以。
方式二
將綠豆清洗,用開(kāi)水侵泡20分鐘,撈起來(lái)后放進(jìn)鍋中,再添加一定量的冷水,灶火煮40分鐘。
方式三
將綠豆清洗,放進(jìn)開(kāi)水瓶中,倒進(jìn)沸水蓋好。3~4個(gè)小時(shí)后,綠豆粒已漲大變松,再入鍋煮,就非常容易在較短的時(shí)間內(nèi)將綠豆燉爛。
方式四
將挑好的綠豆清洗晾曬,在炒鍋中干炒10分鐘上下,隨后再煮,綠豆迅速就可燉爛。
方式五
將綠豆清洗,用開(kāi)水侵泡10分鐘。待制冷后,將綠豆放進(jìn)電冰箱的冷藏室內(nèi),冷藏4個(gè)鐘頭,取下再煮,綠豆迅速軟爛。
一般,家中燒煮綠豆湯,是先把綠豆侵泡后放進(jìn)涼水鍋選用旺火烤開(kāi)后改成文火熬煮,煮出的綠豆粥混濁呈土**,很耗時(shí)間。迅速燒煮綠豆湯的方式能夠防止這一缺點(diǎn),作法以下:
*先把綠豆清洗干凈,控干水份;砂鍋放冷水煮沸,隨后放進(jìn)綠豆,水流量應(yīng)當(dāng)略多于綠豆(浸入綠豆約半寸)為宜;用大火燒煮,煮至滋補(bǔ)湯將收干時(shí),加上開(kāi)水水,并把沙蓋子嚴(yán),燜煮20分鐘,去掉上調(diào)的皮殼,再煮15分鐘,綠豆就盛開(kāi)軟爛,放糖即成綠豆粥。
用上邊的方式烹煮出的綠豆粥,湯清色綠,也省時(shí)間。