煮黃豆怎么做好吃（煮黃豆的做法）
發(fā)布時間：2021-07-14 09:35:19
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常吃大豆能夠具有抑菌**的作用，常吃大豆可以補鈣補鋅和補鈣，大豆可以減少我們身體的***而且可以保**臟，能夠見到大豆的作用是十分全方位的。
大豆(別名：Glycinemax)又叫青仁烏豆、黃豆、泥豆、馬料豆、秣食豆，種類有，冬豆，秋豆，四季豆，在我國主產(chǎn)區(qū)于東北三省。中國古稱菽，是一種其種子帶有豐富多彩蛋白的農(nóng)作物。豆科植物植黃豆呈橢圓型、球型，色調(diào)有淡**、淺綠色、灰黑色等。黃豆*常見來做各種各樣豆類食品、壓榨大豆油、釀造醬油和獲取蛋白。豆渣或碾成細粉的黃豆也常見于家禽精飼料。
食物清單
大豆一杯
熟黑芝麻粉一碟
生抽6勺
糖三勺
礦泉水二杯半
香油(也就是芝麻油)一茶匙
制做流程
1、提前準備食物：大豆一杯、熟黑芝麻粉一碟、生抽6勺、糖三勺、礦泉水二杯半、香油(也就是芝麻油)一茶匙。
2、大豆洗干凈，泡1天，冬季能夠泡兩到三天。也能用黑豆。
3、把大豆放入二杯半水中燒開。
4、火災(zāi)燒開。
5、改文火煮三十分鐘。
6、水收干后加六勺生抽三少糖，再次文火煮20分鐘，一直攪。
7、汁收濕后，晾涼。拌上芝麻油和黑芝麻粉。
上文我們詳細介紹了什么叫大豆，我們也了解了大豆的經(jīng)濟價值和營養(yǎng)成分，除此之外我們還了解了大豆的飲食療法作用和健康保健層面的益處，黃豆的做法有很多種多樣，我們在上文里邊詳細介紹了煮黃豆的做法，大伙兒能夠參照一下，有興趣愛好的盆友能夠自身作出這道煮黃豆。
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