姜棗茶的作用及忌諱
姜片具備**化瘀作用，能夠提升人體的溫度，身體血液商品流通速率加速，體寒或是有手腳冰冷病癥的人能夠常飲，實(shí)際效果非常好。
大棗有**養(yǎng)血的作用，針對(duì)****氣虛貧血的人有非常好的實(shí)際效果。我國(guó)古話：日食三顆棗，青春年少不老氣。常飲姜棗茶，能夠使面色白里透紅，美容養(yǎng)顏。在女人月經(jīng)時(shí)喝，還能夠暖孑宮，降低**。
醫(yī)治老年人尿頻，多因腎精虧虛、體質(zhì)虛弱引發(fā)。一般2～3個(gè)**過(guò)程病癥可大大提高或消退，通?？傻玫搅钊藵M(mǎn)意作用。
姜棗茶什么樣的人不可以喝
1、姜棗茶具備散寒防寒保暖的**，可是因?yàn)樵谥谱鼋獥棽璧那闆r下，會(huì)相互配合著應(yīng)用到老紅糖，味兒偏甜，因而，***人及其人體比較肥胖癥的人員盡可能不必服用。以防無(wú)端提升血糖值成分或是造成攝糖量過(guò)多。
2、唇紅、口干舌燥、五心煩熱屬陰虛火旺身體素質(zhì)者不宜。
姜棗茶的做法
方一
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原材料：姜片200克紅棗200克鹽20克甘草30克丁香花30克沉香木30克
方式：將所述原材料共倒成粗末，和勻，每日取10——15克開(kāi)水泡10分鐘就可以代茶飲用，長(zhǎng)期服用可使容貌白里透紅，皮膚光潔。
方二
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食物：紅棗10粒姜片1個(gè)老紅糖適當(dāng)
流程
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紅棗用冷水清洗干凈，削皮，裁成一小塊預(yù)留;姜片用刀切成片并拍松預(yù)留。
鍋內(nèi)放進(jìn)約800-1000ml涼水，放入紅棗、姜片，蓋上蓋子，火災(zāi)燒開(kāi)后轉(zhuǎn)文火煮約20分鐘。我的紅棗特甜沒(méi)放糖，假如加老紅糖得話，*終再煮個(gè)三五分鐘，把糖泡化就可以。
煮好的姜棗茶用不銹鋼篩網(wǎng)把姜片和紅棗的沉渣濾出就可以趁著熱食用。