蒸大米飯?jiān)趺醋龊贸裕ㄕ裘罪堅(jiān)趺醋龊贸裕?/h1>

發(fā)布時(shí)間：2021-07-12 16:44:41 瀏覽次數(shù)： 移動(dòng)端

那樣就可以把米里的谷殼和殘?jiān)∑饋?lái)，千萬(wàn)別手洗，不然會(huì)造成稻米喪失一部分營(yíng)養(yǎng)元素。洗好后將水倒出去，在添加冷水掏，反復(fù)三次，就可以了。洗好米后，把米泡在涼水大約一個(gè)小時(shí)上下，讓米充足消化吸收水份，那樣蒸出去的白米飯更為圓潤(rùn)。接下去是將米放進(jìn)電飯煲中。

把米和水依照一碗米一碗半水的占比倒進(jìn)電飯煲中，將鍋中倒進(jìn)一勺食用油，那樣蒸出去的白米飯，就好像剛獲得的新米一樣。接入開(kāi)關(guān)電源，把電飯煲開(kāi)關(guān)電源按鍵按住就可以了。當(dāng)電飯煲的按鍵從做飯情況全自動(dòng)跳到隔熱保溫情況后，不必馬上就切段開(kāi)關(guān)電源，要等候十五分鐘后再斷開(kāi)開(kāi)關(guān)電源。

它是以便讓小米粒充足消化吸收飯里邊的水份?，F(xiàn)在是酷熱的夏天，白米飯很不易貯藏，因此在蒸米飯時(shí)，能夠添加幾ml的醋，那樣搞好的白米飯不易變餿，不必?fù)?dān)心白米飯會(huì)有異味，蒸出去的飯，味兒更濃醇。假如，一次沒(méi)吃完，再吃時(shí)，再次蒸米飯時(shí)，可添加適量食鹽水，去除臭味。

假如用茶葉茶來(lái)蒸米飯，蒸出去的白米飯色、香、味出眾并且很有營(yíng)養(yǎng)成分，另外也有去膩、清理口腔、有促進(jìn)消化、和補(bǔ)充維他命的**。一克荼葉加1八杯水就可以了。一定在蒸米飯以前，將鍋洗干凈，要不然蒸出去的白米飯會(huì)糊底，再洗干凈后，將鍋內(nèi)勻稱的涂一層植物油可避免黏鍋。

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