清湯豆腐湯的做法大全(清燉豆腐的做法)
發(fā)布時間:2021-07-12 16:38:07
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清燉豆腐制作過程并不是很繁雜,可是制做前,需要對它的原材料開展提前準(zhǔn)備,那樣制做的情況下,才可以順利開展,因而清燉豆腐的做法實際怎樣,下邊就詳盡的詳細(xì)介紹下。
清燉豆腐的做法:
原材料:大白菜,水豆腐,姜,蒜,小香蔥,鹽,味精。
作法:
1、大白菜切條,水豆腐切片。
2、水豆腐排水焯一下,撈起來控干。
3、大白菜排水焯一下,撈起來控干。
4、鍋中滾油,放進(jìn)蔥姜蔥,炒出香味,入水豆腐略煎一下,放水(或大骨湯)小燉一會兒。
5、放進(jìn)大白菜煸炒一下,*終加入鹽和味精就可以!
小技巧
1、水豆腐綽水,可以去豆腥味兒。
2、大白菜綽水,因為它帶有毀壞維他命的***,在沸水里焯一下就能清除這類***的壞**了。
3、大白菜里的維他命怕冷,因此我們要后放大白菜,略微炒一下就可以了。
以上便是對清燉豆腐的做法詳解,這類美味是以大白菜、水豆腐主導(dǎo),因此吃的情況下,對身體維他命、蛋白、鈣的補充實際效果十分非常好,并且長期性吃這種食材,對人體各層面,也不會有一切的威協(xié),因而它是一個非常好之選。
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