但是我們每日所需要的營(yíng)養(yǎng)元素是許多的,要是是有魚膠那麼我們就可以消化吸收到它的營(yíng)養(yǎng)成分,魚膠一般的人全是能夠服用的。但是無(wú)論哪些食物全是不能過(guò)多的去服用,由于那樣對(duì)人體會(huì)導(dǎo)致一定的損害,那麼花膠的做法有什么呢?
玉蘭魚皮
用材:發(fā)制魚皮400克。凈蝦仁250克,豬肥膘肉175克,生雞蛋2個(gè),熟火腿15個(gè),發(fā)制平菇15克,蝦黃15克,蔬菜松25克。
調(diào)味品:淀粉和面粉20克,蛋清2個(gè),紹興酒30克,食鹽4克,白砂糖50克,蕃茄醬35克,醋15克,蔥末15克,生姜沫15克,雞精4.5克,香油15克,豬板油150克(實(shí)耗約100克),老母雞湯200克。
作法:
⒈魚皮瀝盡水份,切發(fā)展6.6公分、寬3.3公分的骨牌塊12塊,用食鹽(0.5克)和雞精(1克)腌喂10分鐘;
⒉蝦仁和豬肥膘肉合——起剁碎細(xì)茸,加蛋清、食鹽(0.5克)、紹興酒、雞精(1.5克),淀粉和面粉(10克)調(diào)拌勻稱。平菇、熟火腿切細(xì)條;生雞蛋用平鍋吊成雞蛋皮,切細(xì)條;蝦黃剁碎,炒過(guò);
⒊腌喂過(guò)的魚皮擺放在案上,再把做成的蝦茸(約一半)勻稱的抹在每片魚皮上邊(抹得要光滑光滑);為食街
⒋隨后將切完的平菇絲、熟火腿絲、蛋皮絲和蝦黃末、菜松裝點(diǎn)在蝦茸上邊(要裝點(diǎn)得勻稱、齊整),擺放在盤里,上蒸屜用文火煮熟后,取下,擺放在盤的外側(cè);
⒌炒菜鍋容易上火,加豬板油(50克)燒開,放進(jìn)蔥末、生姜沫熗鍋,再添老母雞湯(100克)和食鹽(1.5克)、雞精(1.5克),燒滾時(shí),用淀粉和面粉(10克)勾成薄芡,淋香油(5克),澆在蒸熟的蝦茸魚皮上;
⒍另起炒菜鍋容易上火,加豬板油(約100克)燒開,將另一半蝦泥揉成元宵節(jié)尺寸的肉丸子(約12個(gè))下下鍋中,煎出扁圓形的餅狀并呈橙**時(shí)取下;
⒎炒菜鍋留底油(25克)上火烤熱,放入蕃茄醬炒一下,再放白砂糖、醋、食鹽(1.5克)、雞精(1.5克),炒透后添老母雞湯(100克),再下煎好的蝦餅,移文火慢烯約3—4分鐘時(shí),可將鍋端玄火位,用箸一一將蝦餅揀出,擺放在盤的里圈。鍋內(nèi)余汁添香油(10克)容易上火稍炒,澆在上面即成。[2]
玫瑰花鰱魚皮
原材料:干鰱魚皮250克,菜膽10棵,金瓜30克,鹽、雞精、玫瑰花茶、辣鮮露、白湯、食用油、吉士粉、白砂糖、明油各適當(dāng)
作法:
⒈將鰱魚皮清洗,氽水,撈起來(lái)晾曬,用食油發(fā)的方式漲發(fā)后,浸洗干凈,打花刀成塊,綽水。
⒉玫瑰花茶用冷水侵泡。金瓜蒸透,攪拌成泥。
⒊鍋容易上火,引入白湯,加玫瑰花茶汁、鹽、辣鮮露、雞精、白砂糖,放進(jìn)鰱魚皮,水淀粉勾芡,打明油,盛入器皿內(nèi),裝點(diǎn)玫瑰花茶、菜膽即成。
花膠的做法上邊詳細(xì)介紹了二種,一種是玉蘭魚皮,它的關(guān)鍵原材料除開魚膠還加上了蝦仁,也有平菇這些,那麼服用后我們便會(huì)消化吸收到鈣元素和維他命的營(yíng)養(yǎng)成分,二種是玫瑰花鰱魚皮,服用這家常小菜能夠合理的協(xié)助我們開展消化道的運(yùn)行,一般人都能夠服用但是針對(duì)孕婦這類獨(dú)特的是不可以服用。