干鍋西蘭花（干鍋西蘭花的做法有哪些）
發(fā)布時間：2021-07-10 13:56:49
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很多人對干鍋西蘭花作法并并不是很清晰，那樣的美味在制做上，也是非常簡單，并且制做的情況下，都不需要花銷過多時間，下邊就詳盡的詳細(xì)介紹下它的做法。
干鍋西蘭花：
食物清單：西藍(lán)花400克、后腿肉200克、辣椒2個、鹽適量、蒜頭適當(dāng)、姜適當(dāng)、干尖椒適當(dāng)、生抽適當(dāng)。
制做流程
1.將西藍(lán)花整頭泡在鹽水中10分鐘!由于西藍(lán)花為十字花科類，材質(zhì)緊致，殘渣和蟲子非常容易藏在花里面，用鹽小水泡會泡出這種殘渣!
2.泡好后，把西藍(lán)花被面從發(fā)枝上一朵一朵掰出來，再清洗一下，過濾水!
3.掰好的西藍(lán)花假如較為大，用刀從葉莖割開!整棵西藍(lán)花的主地下莖部分營養(yǎng)成分比較豐富不必丟了哦，把它片一片，喜愛嫩嫩口味的能夠把皮剝?nèi)?
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