洋白菜炒粉絲的做法(洋白菜炒粉絲的做法有哪些)
發(fā)布時(shí)間:2021-07-10 10:24:47
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?洋白菜炒粉絲的作法相對(duì)性非常簡(jiǎn)單。將卷心菜一片片的包開,用鹽小水泡*少三十分鐘,然后瀝干水分切條,粉絲略微剪斷一下用冷小水泡軟,
五花肉切條,蔥根切條,蒜切成片,辣椒干去籽切條,炒菜鍋里放適當(dāng)?shù)氖秤糜?,油燒后放麻椒進(jìn)行爆香,然后將花椒粒揀出,放切完的**高跟鞋,炒至**高跟鞋掉色,放蔥絲、大蒜瓣和干辣椒炒至嗅到香氣,放進(jìn)卷心菜絲,低火炒至卷心菜略變松,添加泡好的粉絲,加1勺鹽、1炒勺生抽醬油和1/2勺醬油調(diào)料,中文火炒至粉絲進(jìn)味就可以熄火盛盤了。
?洋白菜炒粉絲這家常小菜里邊帶有比較豐富的維C及其維他命b6,此外還帶有小量的葉酸片及其鉀元素。因?yàn)檠蟀撞顺捶劢z是歸屬于低脂肪食品,因此這類食品能夠做為已經(jīng)減肥瘦身的的日常飲食。根據(jù)吃這類食材可以具有抗氧化性及其避免衰退的作用,另外還可以提升人體的抵抗能力,而且可以促進(jìn)消化,還可以促使胃口提高,具備防止**的實(shí)際效果。
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