不洗面涼皮的做法(家庭制作不用洗面的涼皮做法)
發(fā)布時(shí)間:2021-07-10 10:20:13
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??原材料:普通面粉150克鹽2克
?調(diào)料:紅蘿卜絲瓜黃豆芽鹽生抽醬油米醋大蒜瓣油辣子?芝麻油食用油
?調(diào)味品的是多少依據(jù)本人愛好調(diào)整
??作法:
?1:小麥淀粉再加同樣容積的冷水混和勻稱
?2容積比為1:1的小麥淀粉和水的溶液
?3炒鍋中燒開水把調(diào)均勻的木薯淀粉汁兒勻稱倒在平盤上蓋上蒸2至3分鐘
?4煮制奶白色的汁兒變?yōu)槿该髁饲衣晕⒂悬c(diǎn)起包就好了
?5把平盤放到?jīng)鏊兄评?/p>
?6當(dāng)心撕下成形的涼皮兒
?7花生醬加生借調(diào)稀蒜頭弄成蒜泥黃瓜胡蘿卜切絲兒香萊切段兒加上白米醋油辣子*終再放些白砂糖與涼面攪拌均勻
?以上便是家中制做無需洗臉的涼面的方式,巧做的家庭主婦們?nèi)缃窬蛣?dòng)手能力實(shí)踐活動(dòng)一下吧,涼面性溫、甘、溫肺、健脾胃、和胃、冬季吃搟面皮能防寒保暖,夏季吃能消署,春季吃能緩解疲勞,秋季吃能祛濕,真可謂是四季兩相宜的、***翠綠色無污染減肥瘦身食品。
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