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油炸南瓜餅的做法(油炸南瓜餅的做法大全有哪些)

發(fā)布時間:2021-07-09 17:22:25 瀏覽次數(shù): 移動端

南瓜餅是我們生活中隨處可見的一款面點食物。新炸好的南瓜餅吃起來不僅外酥里嫩,而且口味清甜,黃燦燦的外表讓人一看到就忍不住想吃上幾個,所以南瓜餅一直深受大部分人群的喜愛。南瓜餅不但好吃,而且制作起來也極為簡單易學(xué)。下面就為大家介紹一下油炸南瓜餅的做法大全。

做法一:

1、南瓜去瓤,洗干凈,切薄片蒸半小時。蒸熟。蒸熟的南瓜趁熱輾成泥。放入糯米粉和糖。糖的量依照個人口味掌握好。

2、揉成面團,揪下一小塊面團搓圓壓扁,做成1cm后的小餅。

3、炒鍋熱油,油5分熱的時候放入做好的小餅。兩面翻動,大約5分鐘炸熟浮起即可。

做法二:

1、南瓜削皮切丁,準(zhǔn)備打成泥狀;把切好的南瓜丁放入料理機打成泥。

2、準(zhǔn)備好糯米粉,把打成泥的南瓜泥倒入糯米粉中,攪拌均勻。

3、攪拌好的南瓜面團,不要太稀也不要太稠了;揪出一個小團團,搓成圓狀,然后把圓狀稍微壓扁點。

4、鍋內(nèi)燒熱油,放入南瓜餅,炸至兩面金黃就可以食用了。

南瓜的作用與**:

**:

南瓜內(nèi)含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結(jié)和消除體內(nèi)****和其他有害物質(zhì),如重金屬中的鉛、*和放射性元素,能起到**作用。

保護胃粘膜、幫助消化:

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于<胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化;

*****、****

南瓜含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能,并參與人體內(nèi)維生素B12的合成,是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素,對*****、****有特殊的**。

上述的內(nèi)容為大家簡單的介紹了兩種關(guān)于油炸南瓜餅的具體做法,有興趣的朋友們可以在家自己嘗試著做一下。南瓜含有豐富的維生素和一種叫做果膠的物質(zhì)成分,經(jīng)常食用南瓜可以起到保護我們胃粘膜以及促進消化的作用。喜歡吃的朋友們趕快行動吧!

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