涼拌海帶結(jié)的做法（開胃小菜涼拌海帶結(jié)的做法）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-09 12:31:30
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生產(chǎn)菜式疫苗涼拌海帶結(jié)
生產(chǎn)食物疫苗海帶絲50克、小米辣、大蒜，紅蘿卜1根，絲瓜1根，香萊1把
生產(chǎn)調(diào)味品疫苗鹽、味精、米醋干，生抽醬油兩湯勺，醋1湯勺，蒜5瓣，糖小小勺，老干媽豆豉1湯勺，芝麻油1湯勺
生產(chǎn)作法疫苗
1.準(zhǔn)備好食物。
2.海帶絲清洗切條弄成結(jié)，小米辣與蒜切割成末。
3.鍋內(nèi)加冷水煮沸煮開干海帶絲。
4.煮好的海帶結(jié)過冷水。
5.擠干水分。放鹽、生抽、味精、米醋。
6.另出鍋，倒進(jìn)小量的油，煸香小米辣與蒜泥。
7.煸好的油一起倒進(jìn)海帶絲碗中。
8.翻拌就可以開吃啦。
小技巧
1、能夠在拌涼菜時(shí)添加香萊會(huì)更美味。
2、海帶絲灼的時(shí)間不必太長，不然軟塌的沒嚼頭。
以上便是開胃菜涼拌海帶結(jié)的作法詳細(xì)介紹，涼拌海帶結(jié)的作法簡易，味兒清喉，如今恰逢夏天，能夠在家里試著做一做，作為進(jìn)餐時(shí)間前后的小吃。海帶絲合適各種各樣群體服用，它含有的昆布碳水化合物可以合理減少血壓，有防止***的作用。
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