孔雀肉怎么做好吃（孔雀肉的做法大全）
發(fā)布時間：2021-07-08 15:17:56
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蔥爆孔雀肉
每100克雞脯肉中帶有能源695兆焦、蛋白18.5克、人體脂肪9.6克、鈣17mg、磷102mg、***120-240mg。而每100克藍孔雀肉中發(fā)熱量僅為4兆焦，蛋白則達到28克，人體脂肪僅為1克，鈣則達到20克，磷9克上下，***小于50mg。
孔雀肉250克，杏仁20克，京蔥30克，大蒜，朝天椒段各適當，五香粉，辣椒面，鹽，味精，木薯淀粉，辣椒油，食用油各適當。其作法是孔雀肉切一片，鹽、味精、木薯淀粉退漿，汽車機油預留，京蔥切條;杏仁入熱鍋中炸脆備用，鍋入油燒開，加京蔥段、大蒜、朝天椒段煸香，放進藍孔雀小肉、炸腰果，加五香粉、辣椒面、鹽、味精調好味，淋入辣椒油，翻鍋炒勻就可以?？兹溉馄嚈C油時間不能過長。
鳳吞翅
鳳吞翅特性為味清鮮不油膩，營養(yǎng)豐富。
藍孔雀一只，干鮑魚300克，姜片15克，其他調味品適當。其作法是*先藍孔雀清洗焯水，把干鮑魚聚氨酯發(fā)泡發(fā)，隨后把干鮑魚裝在藍孔雀胸腔放進大燉鍋中，添加開水，先用低火，后用溫火燉3鐘頭就可以。
天麻燉藍孔雀
天麻燉藍孔雀特性為香甜美味可口，具備健腦、去頭風、止**的作用。
其作法用孔雀肉，加天麻、生姜片、圓肉、大棗，放進冷水12碗，燉足4個鐘頭，隨后以鹽調料。
藍孔雀的做法大全
白焯孔雀肉
白焯孔雀肉十分嫩滑鮮美。
其作法是先在適當冷水中放進黨參、北芪、大棗、山藥、生姜片等中藥材，隨后煲出中藥材的滋補湯，再用孔雀肉放進白焯而成。此菜吃起來盡管口味淡，但爽口，而且具備消疲憊、增強***的作用。
藍孔雀炒盧薈
藍孔雀炒盧薈有祛毒美容養(yǎng)顏的作用。
藍孔雀小肉250克，盧薈500克。其作法是把盧薈去皮，切成片焯水，去黏液，藍孔雀小肉用花油翻拌。猛火焯鍋，添加調味品適當及藍孔雀小肉，半生不熟添加盧薈，至熟上碟。
孔雀肉的做法大全，堅信許多掌握孔雀肉的人，都早已了解了多種多樣的孔雀圖的作法，因此在了解了藍孔雀肉的做法之后，以便自身也可以在家里吃上孔雀肉，那麼要對以上內容掌握后，學著開展制做孔雀肉，也可以做出去的孔雀肉口感非常好。
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