芹菜腰果的做法（芹菜炒腰果的做法是什么）
發(fā)布時間：2021-07-08 12:54:07
瀏覽次數(shù)：
移動端
芹菜炒腰果的作法是啥?
芹菜炒腰果的作法:
主要材料：萵筍300g、杏仁200g
輔材：油適當(dāng)、鹽適量、姜片適當(dāng)、味精適當(dāng)、枸杞子適當(dāng)
1.杏仁清洗干凈后晾曬;
2.將杏仁放進(jìn)烘烤盤，入電烤箱150度烘烤表層金**;
3.萵筍掐掉葉片清洗;
4.將萵筍修邊成段;
5.枸杞子侵泡十分鐘;
6.鍋滾油，進(jìn)行爆香生姜沫;
7.放進(jìn)萵筍煸炒至掉色;
8.添加鹽調(diào)料;
9.倒進(jìn)烤好的杏仁;
10.放進(jìn)味精;
11.放進(jìn)枸杞子炒勻后盛出就可以。
身心健康作用：
萵筍：除煩、舒肝、清熱**
杏仁：除煩、**潤肺、養(yǎng)肝
尖椒：彭中、健脾開胃、助消化
營養(yǎng)元素：旱芹帶有豐富多彩的維生素D、維生素b21、維生素b22、維他命C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物成分也多，除此之外也有蛋白、甘露醇和食物纖維等成份。
上文便是有關(guān)芹菜炒腰果的作法是啥的簡易詳細(xì)介紹，期待能夠協(xié)助到大伙兒。針對家里邊有小朋友的人而言，常常的吃一些干果針對孩子成長是很有益處的。并且芹菜炒腰果是很非常好的菜式，味兒也是很非常好的。大伙兒能夠試著自己在家做一下。
行業(yè)新品推薦
熊小米鮮橙梨膏飲100ml
代理咨詢
藍(lán)莓濃縮粉固體飲料
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品招商30mlx8袋
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿招商30mlx8袋
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品50mlx8瓶
代理咨詢
百杞星0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品30mlx8袋
代理咨詢
甄品杞香0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品50MLx8瓶
代理咨詢
甄品杞香鮮枸杞原漿飲品招商50MLx14瓶
代理咨詢
甄品杞香0香精0防腐劑0色素香鮮枸杞原漿飲品30mlx10袋
代理咨詢
江小萌100%椰汁水nfc飲料瓶裝招商1L×6瓶
代理咨詢
浩明飲品葡萄糖＋天然椰子水營養(yǎng)素飲料招商1L×12瓶
代理咨詢
浩明飲品電解質(zhì)＋天然椰子水西柚味營養(yǎng)素飲料招商1L×12瓶
代理咨詢
免責(zé)聲明：本文“芹菜腰果的做法（芹菜炒腰果的做法是什么）”是食品招商網(wǎng)發(fā)布在【飲食文化】欄目的一篇文章，文章信息如無特別聲明則源自于網(wǎng)絡(luò)，我網(wǎng)站出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性，也不構(gòu)成任何其他建議，只供參考之用，網(wǎng)站特此聲明，如果您發(fā)現(xiàn)網(wǎng)站上有侵犯您的知識產(chǎn)權(quán)的內(nèi)容，請與我們?nèi)〉寐?lián)系，我們會**時間修改或刪除，感謝您對于食品招商網(wǎng)的支持和關(guān)注！