白蘿卜炒肉盡管作法簡(jiǎn)易，可是白蘿卜炒肉的營(yíng)養(yǎng)成分還是很高的，白蘿卜炒肉不僅美味并且還能充分發(fā)揮非常好的健康養(yǎng)生作用和養(yǎng)生保健的**，因此大伙兒何不學(xué)習(xí)培訓(xùn)一些蘿卜炒肉的做法。
蘿卜，瓜類蔬菜，十字花科籮卜屬綠色植物。依據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家剖析，蘿卜生命力指數(shù)為5.5555，****指數(shù)值為2.7903。迄今種植有千年歷史時(shí)間，在飲食搭配和中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)都是有廣泛運(yùn)用。清乾隆庚午年(公年1750年)編撰的《如皋縣志》載：“籮卜，一名萊菔，有白紅二種，四時(shí)皆可栽，唯末伏初行善，穿甲就可以供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅(jiān)而辣。”其形白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具備溫陽化、助消化、除疾潤(rùn)肺**、祛毒生津止渴，**通便的作用。主冶肺痿、肺熱、**、嘔血、氣脹、食滯、****、咳嗽痰多、上廁所不順暢等，蘿卜很合適自來水煮開后，喝蘿卜水，放點(diǎn)白砂糖，能夠作為飲品食用，對(duì)消化吸收和健脾養(yǎng)胃有非常好的**。
食積腹脹，****，胃納較差，能夠生搗汁食用;惡心干嘔，泛反酸水，漫性痢疾，均可剁碎蜜煎細(xì)細(xì)地嚼咽;**，能夠烹煮;口腔潰瘍，能夠搗汁漱口清潔。
咳嗽咳痰，*好是剁碎蜜煎細(xì)細(xì)地嚼咽;扁桃體炎、扁桃體炎、喉嚨沙啞、失音，能夠搗汁與生姜水同屏;鼻出血，能夠生搗汁白酒少量熱服，還可以搗汁滴鼻;咯血，與牛肉、草魚同煮熟菜;**流感，可烹煮。
300克蘿卜、100克生豬肉、100克辣椒、50克黑木耳、50克蒜、20克辣椒干、20克蔥、20克姜。
1、先將籮卜肉切一片，弄好調(diào)味品預(yù)留，*好是放2個(gè)辣椒和一點(diǎn)黑木耳;
2、鍋內(nèi)加點(diǎn)油，放姜片炒成香氣后再放肉炒，天賦加點(diǎn)米酒，再天賦加點(diǎn)生抽，隨后放蘿卜炒;
3、等炒成半生不熟放適當(dāng)?shù)柠}，能夠依據(jù)本人愛好加郫縣豆瓣醬調(diào)料。隨后加水煮爛熟，*終天賦加點(diǎn)蒜頭就可以。
上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫蘿卜，蘿卜是我們普遍的一種蔬菜水果，蘿卜里邊帶有豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分，常常吃白蘿卜是能夠帶來我們?nèi)梭w許多層面的益處，因此我們要擅于運(yùn)用蘿卜來為我們的健康醫(yī)療，上文詳解了蘿卜炒肉的做法。