紅棗的**是十分全方位的，我們可以用大棗來抗敏和防止***，大棗能維護(hù)我們的肝臟而且具有了**養(yǎng)血的作用，大棗還能防止**呢。
大棗是一種營養(yǎng)成分上品，被稱作“百果之首”。大棗帶有豐富多彩的維生素D、B、C等身體務(wù)必的多種營養(yǎng)元素和18種碳水化合物、礦物，在其中維他命C(抗壞血酸)的成分竟達(dá)到紅提、蘋果的70～80倍，蘆丁(維生素P)的成分也很高，這二種維他命對**和防止***、***都是有一定**。
大棗溫性味甘，帶有蛋白、人體脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富多彩的維生素D、維他命C、維生素b21.維生素b22，除此之外還帶有胡羅卜素等，營養(yǎng)成分十分豐富多彩，民俗有“每天吃紅棗，一生不老氣”之說。大棗不但是大家鐘愛的鮮果，也是一味滋補(bǔ)養(yǎng)生腸胃、寧心**、看病強(qiáng)身健體的良藥。孕婦服用大棗，能**、寧心**，加快機(jī)體還原;老年人體質(zhì)虛弱服用大棗，能*****，防衰老;尤其是一些從業(yè)用腦的人及神經(jīng)衰弱者，用大棗熬湯泡荼，能舒心守神，提高胃口。有著茶癖的人，夜間過飲，免不了展轉(zhuǎn)難眠，若每天晚上以大棗煎湯代茶，可免去**之苦。秋春時節(jié)，乍寒乍暖，在大棗里加幾塊桑樹葉煎湯代茶，可防止風(fēng)寒感冒;夏令酷熱，大棗與菏葉同煮可利氣解暑;冬季寒冷，紅棗湯加生姜紅糖，可散寒養(yǎng)胃。大棗是***的美容護(hù)膚食品，還可健脾**脾，推動血氣生物化學(xué)循環(huán)系統(tǒng)和****。除此之外大棗也有一些不為人知的作用：
抗敏
大棗治過敏紫斑，每日吃三次，每一次吃10枚，一般三天奏效。日本國生物學(xué)家發(fā)覺大棗中帶有很多稱為環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，它具備軟化血管、抗敏**。另外還具備提高心臟收攏力，改進(jìn)心臟營養(yǎng)成分的**。
治低血壓
紅棗20枚，老母雞一只，將雞切割成塊，火災(zāi)爆鍋，加調(diào)料，煮八成熟時添加紅棗燜熟，分次食之。
養(yǎng)肝的基本原理與方式
大棗不但是一種備受普通百姓鐘愛的食品，也是一味常見的中藥材。當(dāng)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大棗中帶有較多的蛋白、碳水化合物、糖原、檸檬酸、維生素D、維生素B2.維他命C、P等，及其營養(yǎng)元素鈣、磷、鉀、鐵、鎂、鋁和很多的環(huán)磷酸腺苷等。它溫性、味甘，具備健脾養(yǎng)血、寧心**、生體液、**藥毒、緩解藥效的作用。中醫(yī)學(xué)很早已有效大棗方劑的“養(yǎng)肝湯”來**身體排毒的方式。湖北中醫(yī)醫(yī)院臟象肝病研究室優(yōu)點博導(dǎo)盛國光專家教授詳細(xì)介紹，大棗具備**、健脾胃、減少***、上升白血球低、抗敏等**。
大棗不但本身營養(yǎng)豐富，除開定期在專業(yè)醫(yī)生具體指導(dǎo)下開展必要的檢測外，能夠每日多吃一些***的大棗來保**臟。
大棗的吃法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。*常見的方式是將大棗煎水服食，那樣既不容易影響**的藥力，還可以防止直接生吃所造成的腹瀉。將10～30克大棗清洗，并且用水果刀在其外皮劃到直紋來協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)外溢，隨后加適當(dāng)?shù)乃?鐘頭上下就可以。還可以在粥里添加大棗，制成棗粥服用。此外，將大棗生產(chǎn)加工制做成紅棗蓮子湯、大棗花生湯等也是較為普遍的方式。
**防和***
大棗含有三萜類化合物和二磷酸腺苷。三萜類化合物大多數(shù)具備抑止腫瘤細(xì)胞的作用。因此常吃大棗的人非常少患**。
上文我們詳細(xì)介紹了什么叫大棗，我們了解大棗含有維他命，大棗有十分高的服用使用價值和飲食療法的實際效果，常吃紅棗可以防止**和***還能維護(hù)我們的肝臟而且具有了**養(yǎng)血和祛毒的作用，因此每日吃紅棗的好處是十分多的。