菠蘿蜜的核能吃，自然能吃的意思并不是叫我們和菠蘿的肉一樣立即直接生吃，那般是沒什么味兒可談的，菠蘿蜜籽的食用方法有多種多樣，不僅能夠煮著吃和炒著吃，并且菠蘿蜜籽還能夠熬湯和熬粥吃呢。
煮開后服用
1開啟需要用的鍋，隨后煮沸一鍋水(放進(jìn)的水的是多少依據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的是多少而定)
2放進(jìn)洗干凈的菠蘿蜜的核，另外放進(jìn)少量的鹽，一起用文火。
3大概煮到一刻鐘上下的時(shí)間(喜歡吃較為軟的能夠煮的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn))，沸騰把煮好的菠蘿蜜的核盛起來(lái)，略微涼一下就可以吃完
炒菠蘿蜜核
1取下需要用的菠蘿蜜核的量，剝掉其淡**的軟膜，用冷水洗干凈
2燒上一鍋水(水的是多少還是要依據(jù)你選的菠蘿蜜核的是多少而定)
3將除掉了淡**軟膜的菠蘿蜜核放進(jìn)水里煮開
4煮開后將菠蘿蜜核盛起來(lái)，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來(lái)的菠蘿蜜核再度倒進(jìn)鍋內(nèi)，開*炒菠蘿蜜核(炒的時(shí)間不確定性，能夠依據(jù)菠蘿蜜核熟的狀況而定)
5炒過(guò)以后，剝?nèi)ゲぬ}蜜核的乳白色的機(jī)殼就可以吃完
熬湯
1菠蘿蜜的核還可以用于熬湯，這個(gè)是非常簡(jiǎn)單的
2只需要在熬湯的情況下把菠蘿蜜核一起裝進(jìn)去就可以了，記牢要把菠蘿蜜的核洗干凈，別的沒什么需要留意的(寫到這一我覺得起來(lái)，如同母親熬湯的情況下喜愛在里面放銀杏果一起熬湯是一樣的)吃起來(lái)軟綿綿的，挺好的
3這一不但美味可口，并且營(yíng)養(yǎng)豐富，喜愛么?
熬粥
1將菠蘿蜜的核與米都洗干凈
2煮米的情況下另外放進(jìn)菠蘿蜜核
3待煮好后就可以吃完(粥熟透后，菠蘿蜜核也就熟透)
常見問題
菠蘿蜜核美味但要適當(dāng)，吃多了假如容易上火而且可能會(huì)出現(xiàn)其他細(xì)微反映，老年人小孩少吃為好。
上文我們?cè)敿?xì)介紹了什么叫菠蘿蜜籽，菠蘿蜜籽便是菠蘿蜜的核，菠蘿蜜籽不能立即吃，由于味兒偏淡，可是菠蘿蜜籽是能夠服用的，要是我們擅于制做，一道味兒極好香味弄得好的菠蘿蜜籽便會(huì)出現(xiàn)在我們眼前。