全麥面包熱量高嗎
發(fā)布時間：2021-07-01 13:02:30
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看到好多人喜歡吃全麥面包，不知道一片全麥面包的熱量有多少呢
叫你別說謊:
我自己減肥或者健身的首頁特別喜歡吃全麥面包，然后我去研究過一片全麥面包的熱量是246大卡，其實也不算是特別多，因為主要它可以當做主食來吃的，但是現在很多全麥面包都是會額外加一些堅果仁或者是葡萄干之類的東西，這樣的話熱量就變多了。
hujuan2:
在大多數的全麥面包里面，一片全麥面包的熱量是246大卡，不過這個指的是非常純粹的全麥面包，因為現在市面上的很多全麥面包都是加了其他的佐料的，比如說堅果啊，葡萄干吶，或者是白砂糖這些也是會出現的，這樣的話熱量就會變多了。
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