松花蛋怎么吃
發(fā)布時(shí)間:2021-06-29 12:50:23
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針對(duì)寶寶、脾陽(yáng)不夠、心血管**、腎臟病癥的病人盡量避免吃皮蛋。盡管如今全是無(wú)鉛松花蛋了,可是實(shí)際上還是帶有小量的鉛,對(duì)成年人而言沒(méi)什么問(wèn)題,但對(duì)少年兒童的大腦發(fā)育有非常大的影響。那麼如何制作皮蛋的菜式,才可以更為美味可口和身心健康呢,下邊就來(lái)給大伙兒介紹一下。
*先為大伙兒詳細(xì)介紹紫菜蛋花湯的作法。先提前準(zhǔn)備稻米150克、豬瘦肉50克、生姜沫15克、松花蛋2個(gè)、蔥段、鹽、水、植物油適當(dāng)。將稻米清洗干凈,添加適量的冷水,再添加少量的鹽和植物油侵泡半小時(shí)上下,將豬瘦肉清洗放進(jìn)鍋中放水燒至開(kāi)水,那樣是以便除去肉的腥味兒。
大概三分鐘后撈起來(lái)。再在鍋中放進(jìn)適當(dāng)?shù)睦渌?,直到水燒開(kāi)后,放進(jìn)泡好的稻米、一個(gè)剁碎的皮蛋、豬瘦肉及其生姜沫,直到鍋煮沸后,蓋上外蓋調(diào)至文火持續(xù)熬料半小時(shí)上下,直到粥早已很濃稠了,就將瘦豬肉撈出來(lái),用筷子將其碾碎絲。再倒進(jìn)粥中熬十分鐘放鹽就可以。
接下去詳細(xì)介紹剁椒皮蛋,提前準(zhǔn)備四個(gè)皮蛋、剁辣椒、白芝麻及其蔥、姜、蒜。調(diào)料是醋、色拉油、糖、味精和生抽醬油。將松花蛋去殼清靜,把皮蛋放到手內(nèi)心,用棉繩將松花蛋切割成四瓣,將切完的松花蛋上面上剁辣椒、大蒜瓣,把生姜沫,倒上醋、生抽醬油、色拉油、味精和糖一起攪拌均勻倒在松花蛋上就可以。
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