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發(fā)布時間：2021-06-29 12:01:00
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1、蛋白質(zhì)食物：車?yán)遄优c蛋白質(zhì)食物一起服用，其帶有的維他命C會被蛋白質(zhì)食物中的銅、鐵低溫等離子空氣氧化，這種維他命C會被氧化成脫氫維他命C，那樣車?yán)遄泳腿笔Я吮緛淼臓I養(yǎng)成分。
2、絲瓜：車?yán)遄託w屬于新鮮水果中的“VC之首”其帶有高量的維他命C，可是不可以與絲瓜一起服用，由于絲瓜中帶有的溶解酶會減少車?yán)遄又械腣C，影響身體對VC的消化吸收。
3、紅蘿卜：車?yán)遄又袔в泻芏嗟木S他命C可以合理的醫(yī)治壞血病，而紅蘿卜中帶有一種抗壞血酸酶，會減少維他命C對身體的作用，因此車?yán)遄硬豢梢院图t蘿卜一起吃。
4、性熱食物：車?yán)遄託w屬于一種溫性水果且味甘，不適合與性熱食物一起吃，比如榴蓮果，二者同是歸屬于熱、性溫食物類，一起服用會造成人體內(nèi)的肝火太旺，進(jìn)而造成容易上火等病癥。
哪些人不可以吃車?yán)遄樱?/h2>
1、車?yán)遄有詽駸幔詿岵∪撕吞摶鹂人缘牟∪瞬荒艹浴?/p>
2、有潰瘍病癥者、容易上火者、慎食車?yán)遄印?/p>
3、***者禁吃車?yán)遄印?/p>
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