吃什么下火*快*有效
發(fā)布時間：2021-06-29 11:35:55
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黃菊花茶是平常里我們常常看到的一種茶，它有清熱祛火的作用，因此在夏季特別適合喝菊花茶，能夠協(xié)助我們改進(jìn)目澀等問題。另外，它還能清目，對醫(yī)治眼疲勞、視力下降實(shí)際效果也非常好。用**花10克，枸杞子5克，一同放進(jìn)鍋放水煎制成茶。合適充沛，出現(xiàn)頭昏腦漲、耳鳴、眼睛酸痛等病癥食用。
西瓜是夏季關(guān)鍵吃的新鮮水果之一，而吃了甜瓜的西爪皮不必丟掉，制做成下火茶來喝下火作用很非常好哦。原材料非常簡單，為甜瓜表皮、白砂糖。將甜瓜表皮翠綠色的那一層運(yùn)用起來，清洗后剁碎去渣取汁，再添加小量白砂糖攪拌均勻就可以，有去暑有利排尿祛毒的作用。
蓮籽是一種中藥材，日常生活很多人都喜愛用蓮子心來煮茶喝，不但健康養(yǎng)生并且還能夠充分發(fā)揮一定的藥力，協(xié)助我們在夏季更強(qiáng)的下火。蓮子心1-2克，放進(jìn)杯子中，用開水沖調(diào)，5-10分鐘后就可以食用。蓮子心有凈心、祛熱、**等作用，能冶療鬧心、口干、目赤腫痛等癥，此清火茶可清心火、除躁熱、***。還能夠用蓮子心2克、生甘草3克，用沸水沖調(diào)食用，能提高瀉內(nèi)火除心煩的作用。
決明子茶應(yīng)該是大伙兒也不生疏的一種中藥材吧，它的清目**尤其突顯，此外也有清熱**、輸通肝火的**，因此夏季喝決明子茶也是很好的。決明子茶有清熱**、清目，輸通肝火的**，并且很合適有**的人食用，會具有非常好的潤腸**。
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