魚腥草煲湯的做法
發(fā)布時間：2021-06-29 11:05:57
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那麼魚腥**怎么煲湯呢？下邊為大伙兒詳細介紹一種簡易魚腥草煲湯的方式吧。
魚腥**鯽魚豆腐湯原材料：魚腥**、草魚、豬骨頭、茯苓、姜。
魚腥**鯽魚湯做法：
1、豬骨頭焯水備用。
2、燒熱鍋倒進油放進生姜片煎魚，煎至兩側(cè)金**引入冷水。
3、放進掠過水的豬骨頭。
4、放進魚腥**一起燒開。
5、燒開約三十分鐘湯顯乳白色后就可以加鹽歇火，盛入碗里食用。
鯽魚豆腐湯營養(yǎng)成分
1、草魚含有的蛋白優(yōu)質(zhì)、齊備、便于消化，是腎臟病癥，****病癥病人的優(yōu)良蛋白質(zhì)來源，常吃可提高抗病性工作能力，**、**、***、***，漫性***炎等病癥病人可常常服用。
2、草魚有健脾利濕，中和健脾開胃，**通絡、彭中溫陽化之作用，對脾胃虛寒、水腫、潰瘍、氣管炎、**、***有非常好的滋補養(yǎng)生飲食療**效；生完孩子女性燉食鯽魚豆腐湯，可補虛催乳。
3、草魚肉嫩味鮮，可做粥、熬湯、燒菜、開小吃店等。特別是在適合熬湯，鯽魚豆腐湯不僅味香湯鮮，并且具備極強的滋補養(yǎng)生**，特別適合中老年和病后虛弱者服用，也非常合適孕婦服用。
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