濕熱體質(zhì)喝什么茶
發(fā)布時(shí)間：2021-06-29 10:40:07
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杭白菊別稱甘菊，是在我國(guó)傳統(tǒng)式的種植藥植，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證實(shí)：其具備止痢、**、清目、***、***、強(qiáng)身健體的**?？捎靡葬t(yī)治寒濕黃疸、胃痛食滯、水腫尿少等癥。
因?yàn)?*花終究性涼，氣血虛、胃寒病患還是不必多喝。權(quán)威專家建議喝菊花茶也該有限量，*好每日不必泡煮超出100克的**花。
金銀花茶10克，大青葉12克，茵陳10克，甘草3克。金銀花茶味甘，寒性，具備清熱去火、消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱的**。大青葉清熱**、祛毒，醫(yī)治溫病熱盛渴不欲、流行**冒。茵陳清寒濕，退黃疸。
薏苡仁塊適當(dāng)，放水燒開(kāi)，放進(jìn)香薄荷熄火悶1分鐘，代茶飲。此茶能夠益脾和胃，滲濕利濕，可加入適當(dāng)純蜂蜜。合適秋初夏未濕熱體質(zhì)常喝。
用干檸檬片或是鮮檸檬水都可以，加60度上下的溫小水泡，添加小量鹽。能夠協(xié)助濕熱體質(zhì)**和胃，生津解渴。
薏仁米有益水消腫、健脾胃祛濕、舒筋活絡(luò)除痹、清熱**放膿等作用，為常見(jiàn)的利水滲濕藥，薏米仁菊花枸杞茶養(yǎng)肝明目又利濕去濕氣。
玉米須茶
玉米須茶能夠清熱**有利排尿，玉米須能夠去除濕氣，消腫，也是減肥瘦身的好健康飲品。
玉米須30克，綠茶葉10克，把玉米須放進(jìn)配有綠茶葉的杯中，闖進(jìn)開(kāi)水250ml，輕度悶一會(huì)就可以食用。
以上便是6款合適濕熱體質(zhì)群體喝的奶茶啦，濕熱體質(zhì)的盆友在生活起居中可多吃一些清熱利濕清熱的食物，那樣能夠非常好的做到改進(jìn)濕熱體質(zhì)的實(shí)際效果。
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