香蕉蘋果松餅的做法
專用工具/原材料
原材料：低筋粉150g、白砂糖30g、牛乳200g、生雞蛋一個(gè)、無(wú)鹽黃油20g、香蕉蘋果1根(約150g瓜瓤）、無(wú)鋁泡打粉1勺子。
流程/方式
1、將低筋粉，白砂糖，發(fā)孝粉放進(jìn)盆里混和勻稱；
2、香蕉蘋果削皮，用湯勺碾成泥，一些一小塊粒也沒(méi)事兒；
3、無(wú)鹽黃油溶化，打進(jìn)生雞蛋攪拌，再倒進(jìn)牛乳混和勻稱；
香蕉蘋果松餅的做法
4、將混和后的牛乳水溶液慢慢倒進(jìn)小麥面粉中；
5、用電動(dòng)打蛋器輕輕地往返攪拌均勻至無(wú)粉末狀就可以，不必用勁繞圈多拌和；
6、添加香蕉泥混和勻稱，靜放10分鐘；
香蕉蘋果松餅的做法
7、將厚底不沾鍋文火加溫，無(wú)需加點(diǎn)油，舀入一大勺面漿；
8、待面漿表層文火烙至出現(xiàn)超微小氣泡，即能夠翻過(guò)來(lái)；
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9、翻面后再次烙1分鐘上下就可以。食時(shí)可淋上純蜂蜜、奶油奶酪等，或配搭眾多水果服用。
香蕉的營(yíng)養(yǎng)使用價(jià)值:
香蕉蘋果是淀粉質(zhì)豐富多彩的有利新鮮水果。味甘寒性，可清熱**潤(rùn)腸通便，推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不適合。依據(jù)“熱者寒之”的基本原理，*合適躁熱人員享受。*瘡流血者、因躁熱而導(dǎo)致胎動(dòng)不安者，都可以直接生吃蕉肉。
民俗秘方更有效香蕉蘋果燉老冰糖，**咳嗽痰多;用香蕉蘋果煮酒，做為飲食療法。近現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)建議，用香蕉蘋果能冶療***，因它含鉀量豐富多彩，可均衡鈉的欠佳**，并推動(dòng)體細(xì)胞及組織生長(zhǎng)發(fā)育。用香蕉蘋果可潤(rùn)腸通便，因它能推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)。