dha有用嗎
發(fā)布時間：2021-06-25 11:17:49
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1、推動胎寶寶腦部發(fā)育
在懷孕期間，DHA能提升胎寶寶人的大腦錐體細(xì)胞的不飽和脂肪酸的組成成份。特別是在胎寶寶滿5月后，如人為因素地對胎寶寶的聽覺系統(tǒng)、視覺效果、觸感開展刺激性，會造成胎寶寶大腦皮質(zhì)覺得神經(jīng)中樞的神經(jīng)細(xì)胞增長大量的樹突，這就需要孕媽另外提供胎寶寶大量的DHA。
2、推動眼底黃斑光澤體細(xì)胞的完善
DHA不但對胎寶寶腦部發(fā)育有關(guān)鍵影響，并且對眼底黃斑光澤體細(xì)胞的完善有關(guān)鍵**。孕婦在懷孕期間可根據(jù)攝取DHA，隨后傳至胎寶寶人的大腦和眼底黃斑，使神經(jīng)元細(xì)胞成熟情況提升。
3、提高大大腦神經(jīng)生長發(fā)育
在大腦皮層中，DHA不但是神經(jīng)傳導(dǎo)體細(xì)胞的關(guān)鍵成分，也是細(xì)胞質(zhì)產(chǎn)生的關(guān)鍵成分，絕大多數(shù)的DHA不容易被胃酸所消化吸收，而直接進(jìn)入血液，被肝或腦等人體**消化吸收，而EPA及次亞麻油酸卻不被消化吸收，關(guān)鍵原因是因為DHA可經(jīng)過血腦屏障進(jìn)到大腦神經(jīng)，而同是屬不飽和脂肪的EPA及次亞麻油酸卻沒法根據(jù)血腦屏障被腦消化吸收。
4、降低產(chǎn)后抑郁癥
科學(xué)研究顯示信息，在我國50-75%的女士都伴隨著小孩的出世親身經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁癥，10%-15%的新手媽媽會越來越很明顯，被專門術(shù)語稱之為“產(chǎn)后抑郁癥”。產(chǎn)后抑郁癥不但會嚴(yán)重危害孕婦的身心健康，并且會影響小寶寶的生長發(fā)育，造成寶寶產(chǎn)生情感障礙、個人行為出現(xiàn)異常。一定量DHA可降低產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)生。
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