一、服用的益處：
杏性濕熱，合適新陳代謝速度比較慢、貧血、四肢冰涼的體質(zhì)虛寒的人服用；
身患見(jiàn)風(fēng)、肺結(jié)核、痰咳、水腫等癥狀者，常常服用杏大有益處；
人食杏果、甜杏仁后，歷經(jīng)消化吸收溶解，所造成的***和苯甲醛二種物質(zhì)，都能具有**、**、****的**，長(zhǎng)吃還可益壽延年；
甜杏仁能夠**平喘、促進(jìn)消化，常吃有護(hù)膚美容的**。
甜杏仁的食物禁忌
1.甜杏仁與生豬肉相沖，甜杏仁不適合與生豬肉同食，同食會(huì)造成肚子疼。
2.甜杏仁不可以與豬肺同吃，豬肺與菱、甜杏仁同食，會(huì)造成副作用，對(duì)人體不好。
3.甜杏仁與羊肉相沖，服食甜杏仁時(shí)，不適合進(jìn)餐羊肉，同食會(huì)造成對(duì)人體危害的物質(zhì)。
4.甜杏仁與小米相沖，甜杏仁與小米同食，
易讓人嘔吐、泄瀉。
5.甜杏仁與板栗相沖，服食甜杏仁時(shí)，不適合另外進(jìn)餐板栗，另外服用會(huì)轉(zhuǎn)化成對(duì)人體不好的物質(zhì)。
6.甜杏仁不可以和黃芩、柴胡、茯苓等中藥材同食。
孕婦能吃杏嗎？特殊家庭孕婦吃鮮杏留意以下內(nèi)容：
1、杏有滑胎**，且對(duì)牙齒縫隙大，針對(duì)孕婦而言，杏有滑胎**。并且杏味酸，對(duì)孕婦的牙會(huì)出現(xiàn)損害。因此，孕婦還是不要吃杏為好。
2、杏非常容易造成容易上火、腹瀉，中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，杏歸屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷到骨筋，造成舊疾復(fù)發(fā)。并且，杏假如一次吃的過(guò)多，還能造成容易上火，讓人出鼻血、生眼病、生口腔潰瘍，還可能造成腹瀉。孕婦自身在懷孕期間人體屬熱，因而，孕婦還是不要吃杏好。
3.假如孕婦吃杏過(guò)多，非常容易長(zhǎng)瘡生癤。并且鮮杏里極強(qiáng)的酸堿性還會(huì)繼續(xù)使肚子里的酸液猛增，造成胃病。綜上所述隸屬，孕婦能吃杏，可是，以便小寶寶和本身的安全性，孕婦還是盡可能不必吃杏。此外，孕婦忌食甜杏仁，由于甜杏仁中帶有***是有害的物質(zhì)，小孩服用7～10個(gè)甜杏仁即能至死。