咖喱蝦仁
原材料
調(diào)味品(一):鹽1/4湯匙,烈性酒1湯匙,白胡椒粉1/4湯匙。
調(diào)味品(二):小麥面粉1.5湯勺,無鹽黃油1.5湯勺,朝天椒屑1/2湯勺,鹽1/2湯匙,白胡椒粉1/2湯匙,現(xiàn)磨咖啡1/4湯匙,生抽醬油2湯匙,白砂糖1/2湯勺。
作法
一、把蝦仁解凍后加調(diào)味品(一)腌制約30分鐘;
二、起低火,無鹽黃油下鍋融化;
三、加蒜茸1/2湯勺和圓蔥茸1/2湯勺進行爆香,放小麥面粉1.5湯勺、咖喱醬膏塊約12克和朝天椒屑1/2湯勺;
四、在鍋中持續(xù)拌和,混和成煳狀;
五、倒進椰子奶1/4杯、老母雞湯1/2杯、現(xiàn)磨咖啡1/4湯匙、鹽1/2湯匙、白胡椒粉1/2湯匙、白砂糖1/2湯勺、生抽醬油2湯匙,攪拌均勻后試味,不足咸能加適當鹽,味兒太寡能加適當糖;
六、倒進圓蔥和鮮蝦,攪拌勻稱;
七、煮至鮮蝦和圓蔥斷生就可以,不必煮太過。
小技巧
一、目前市面上售賣的咖喱醬一些好多種多樣,有罐裝醬狀、罐裝狀和成袋或罐裝粉末狀,當您一次應用時,先不必放過多,如小編用的現(xiàn)磨咖啡塊為12克,那麼用粉末狀的就無需放12克了,粉末狀的咖喱醬重量較輕,先放一點,不足味可再放多一些,小編在一次用小塊咖喱醬時過度貪婪,放得過多,結(jié)果味兒較為苦,即便是放多一些糖也遮蓋不上苦澀味,因此就在這里非常提一提;
二、在做咖喱醬菜時放小量的現(xiàn)磨咖啡,味兒覺得更為豐富多彩,但不必放過多,它是向網(wǎng)民學的;
三、做咖喱醬菜時基本都喜愛放圓蔥,很能提鮮。
原材料
蝦米音樂20g、辣椒1個、小米椒3根、芝麻油4g、白砂糖5g、生抽10g
作法
1.準備充分原料
2.辣椒切成小丁,小米椒切割成圈
3.將生抽、白砂糖、芝麻油倒進碗內(nèi),和蝦米音樂、辣椒丁翻拌就可以
4.一盤可口健脾開胃的拌涼菜蝦米音樂辣椒丁就搞好了,便是那么簡易
海菜蝦米音樂龍骨湯
原材料
海菜是我們熟識的熬湯原材料之一,也了解它含有碘和鐵,是**補氣健腦的優(yōu)質(zhì)食材。實際上除此外,海菜也有提升正餐蛋白使用率,維護心血管健康,防止衰退和記憶減退,改進抑郁癥,清腸排毒排脂,推動小寶寶的骨骼、牙的生長發(fā)育和健康保健等作用,真可稱之為是一食多補,集多種多樣營養(yǎng)元素于一身的寶貝呢。干海菜:20克(或一盤)豬脊骨:500克蝦米音樂:一撮姜:3片蔥:1條水:8碗(3-4人份)
作法
1.海菜用清小水泡至軟,正中間魚缸換水一次;
2.蝦米音樂清洗,用冷水稍稍侵泡;蔥清洗切蔥段;
3.豬脊骨清洗斬塊狀,汆水撈出沖凈;
4.燒開冷水,放進豬骨頭、蝦米音樂和生姜片,文火煮20分鐘,轉(zhuǎn)文火煲一個小時,放海菜再煲三十分鐘,下蔥段和鹽調(diào)料就可以服用。
作用:
益腦滋補,****,潤產(chǎn)生肌,*****,提**體免疫能力。