鴿子和什么燉氣血雙補(bǔ)（氣血雙補(bǔ)鴿子湯）
發(fā)布時間：2021-06-23 16:28:37
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鴿子肉一直被稱作是滋補(bǔ)養(yǎng)生上品，它的營養(yǎng)成分十分高，和不一樣的食物配搭還可以充分發(fā)揮各種各樣不一樣的作用**。
幼鴿擁有十分非常好的健康養(yǎng)生作用，并且具備大補(bǔ)的實(shí)際效果，和其他骨頭湯對比，鴿子湯的營養(yǎng)成分高些，男生多喝鴿子湯對腎臟功能擁有很好的滋補(bǔ)養(yǎng)生實(shí)際效果，而女性多喝鴿子湯則可以具有明顯的**補(bǔ)氣作用。那麼究竟幼鴿燉什么補(bǔ)氣血實(shí)際效果*好是呢?老宗醫(yī)健康養(yǎng)生線上強(qiáng)烈推薦淮山藥。
幼鴿燉山藥的做法
食物：乳鴿、淮山藥、姜片、枸杞子、適當(dāng)食用鹽
作法：1、將幼鴿褪毛之后清理干凈，而且將內(nèi)臟**所有除去。放進(jìn)煮沸的水里焯一下后撈出預(yù)留;姜片切割成塊狀預(yù)留;將枸杞子清理干凈后控干預(yù)留;淮山藥的皮除掉，而且切割成棱形小塊;
2、提前準(zhǔn)備一個石鍋，添加適量的冷水，將前邊準(zhǔn)備好的鴿子肉放進(jìn)，用火災(zāi)將其煮沸，再放進(jìn)淮山藥、姜片和枸杞子，并改成文火燒煮;
3、直至煮至鴿子肉六完善后加食用鹽，燉熟就可以。
作用：淮山藥是食藥同源雙用的上品，它可以非常好地具有健脾**脾、健脾養(yǎng)胃等多種多樣**作用，而且也有著很好的**補(bǔ)氣實(shí)際效果，而用幼鴿燉山藥，也是提升了整道菜的**補(bǔ)氣實(shí)際效果。能夠潤肺陰，潤皮膚，更擁有極好的**補(bǔ)氣養(yǎng)血實(shí)際效果。
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