用材
蘋果1個
香蕉蘋果1個
光輝甜嬰兒奶粉30g
大棗3個
溫開水200ml
作法
1.嬰兒奶粉加水備好蘋果、香蕉蘋果切片，紅棗去核。
2.拌和2檔（用的九陽榨汁機），1分半鐘，榮譽出品。
第二、香蕉營養(yǎng)使用價值
香蕉蘋果屬高熱量水果，據(jù)剖析每100克瓜瓤的熱值達91卡路里。在一些熱帶氣候香蕉蘋果還做為關鍵谷物。香蕉蘋果瓜瓤營
養(yǎng)使用價值頗高，每100克瓜瓤含碳量水化合物20克、蛋白1.2克、人體脂肪0.6克；除此之外，還含多種多樣營養(yǎng)元素和維他命。在其中維生素D能推動生長發(fā)育，提高對病癥的抵抗能力，是保持一切正常的生殖力和眼睛視力所必不可少；尼克酸可抗**病，推動胃口、促進消化，維護****系統(tǒng)；維生素b2能推動人體正常生長發(fā)育和生長發(fā)育。香蕉蘋果除開能穩(wěn)定血清素和**藥外，它還帶有可具備讓肌肉無力實際效果的鎂元素，常常壓力較為大的盆友能夠多服用。
香蕉蘋果瓜瓤甘甜滑爽，是大家鐘愛的新鮮水果之一。西方人因為它能消除抑郁而稱它為“快樂水果”，在香蕉蘋果的基本上還出現(xiàn)了藝術創(chuàng)意文化藝術新鮮水果，幫人造就高興。并且香蕉蘋果還是女性朋友們偏愛的減肥瘦身佳果。香蕉蘋果又被稱作“聰慧之果”，傳說故事是由于如來佛釋迦牟尼吃完香蕉蘋果而得到聰慧。香蕉蘋果帶有稱之為“聰慧之鹽”的磷，又有豐富多彩的蛋白、糖、鉀、維生素D和C，另外化學纖維也多，稱得上非常好的營養(yǎng)成分食品。香蕉蘋果瓜瓤每100克含糖量15%以上，酸0.2～0.3%，蛋白1.5%，也有豐富多彩的磷53mg、鈣19mg、鉀400mg、維他命C24mg。香蕉蘋果還帶有阿拉伯膠、多種多樣酶類物質及其營養(yǎng)元素等。
第三、香蕉蘋果飲食療法使用價值
香蕉蘋果是淀粉質豐富多彩的有利新鮮水果。味甘寒性，可清熱**潤腸通便，推動腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不適合。依據(jù)“熱者寒之”的基本原理，*合適躁熱人員享受。*瘡流血者、因躁熱而導致胎動不安者，都可以直接生吃蕉肉。
民俗秘方更有效香蕉蘋果燉老冰糖，**咳嗽痰多；用香蕉蘋果煮酒，做為飲食療法。近現(xiàn)代醫(yī)藥學建議，用香蕉蘋果能冶療***，因它含鉀量豐富多彩，可均衡鈉的欠佳**，并推動體細胞及組織生長發(fā)育。用香蕉蘋果可****，因它能推動腸胃蠕動。
早飯午飯和晚飯各自吃一根香蕉，可以為身體出示豐富多彩的鉀，進而促使人的大腦血塊概率減少約21%。
法國科學研究工作人員表明，用香蕉蘋果能冶療抑郁癥和心態(tài)躁動不安，因它能推動人的大腦代謝內啡化合物。它能緩解焦慮不安的心態(tài)，提升工作效能，減少疲憊。