清蒸龍蝦
原材料
小龍蝦1只,大龍蝦8只,油麥菜30克,蔥段、生姜片各15克,米酒15克,食鹽3克,白胡椒粉0.5克,蔥生姜水10克。
作法
1、小龍蝦剝掉蝦頭,取下蝦仁切割成一小塊,用蔥段、生姜片、米酒各10克,食鹽1.5克,白胡椒粉0.3克翻拌腌制進(jìn)味。揀去蔥、姜無需。
2、將腌制進(jìn)味的龍蝦肉放回蝦頭內(nèi),按原型擺放。大龍蝦治凈,用剩下的米酒、食鹽、白胡椒粉、蔥生姜水翻拌腌制進(jìn)味。
3、小龍蝦放進(jìn)炒鍋內(nèi),大龍蝦放進(jìn)炒鍋內(nèi),用火災(zāi)蒸15分鐘上下至爛熟取下。小龍蝦放進(jìn)鋪有油麥菜的盤里,大龍蝦圍放到小龍蝦上下即成。小技巧
特性
顏色美觀大方,蝦仁肥碩,咸香醇正,營養(yǎng)成分滋補(bǔ)養(yǎng)生。
作用
龍蝦肉、大蝦仁均帶有豐富多彩的蛋白、糖原、鈣、磷、鋅和多種營養(yǎng)元素,具備**養(yǎng)血益腎、助陽祛寒的作用,是小伙**障礙的滋補(bǔ)上品,也是補(bǔ)陰舒肝的營養(yǎng)成分食品,對女性腎陰虛分泌物更為合理。含有的鋅,是產(chǎn)生男性**的關(guān)鍵物質(zhì),也是女士男性生殖**代謝潤滑劑的原素,具有增強(qiáng)性欲及提高性功能的**。
清蒸龍蝦
原材料
小龍蝦1只重700克,大龍蝦200克,蔥、姜各25克,米酒20克,食鹽1.5克,白砂糖4克。
作法
1、將大龍蝦剪去蝦須、蝦足,挑去沙袋、沙線,清洗,放進(jìn)器皿內(nèi)。小龍蝦從腹部割開取下肉,切割成段,再放進(jìn)小龍蝦殼內(nèi)。蔥切條,生姜切成片。
2、小龍蝦用蔥、姜各15克、米酒10克、食鹽0.5克,白砂糖2克腌制進(jìn)味。
3、大龍蝦用剩下米酒、蔥、姜、食鹽、白砂糖翻拌進(jìn)味。
4、將小龍蝦、大龍蝦擺入盤里,入炒鍋灶火蒸10分鐘取下即成。