干煸豆角怎么做
1.鍋中放入適量油,燒熱后放入四季豆;
2.小火煸炒至四季豆外皮開(kāi)始出現(xiàn)皺褶時(shí),盛出瀝油;
3.另起鍋加入少許底油,燒到7成熱時(shí),放入蒜末、辣椒末煸香;
4.放入肉餡,用鏟子快速將肉餡劃散;
5.調(diào)入拌飯醬;將肉餡炒熟后倒入之前煸過(guò)的四季豆翻炒幾下;
6.再調(diào)入白糖,翻炒1分鐘,待調(diào)料和菜混合均勻后即可。
干煸豆角的做法
1.豆角去頭尾,撕去老筋,切成約4厘米長(zhǎng)的段。
2.干辣椒切成丁,姜切成絲;紅蘿卜刻成花條,切成花片。
3.燒熱1湯匙油,倒入豆角不斷煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微**,盛起待用。4.燒熱3湯匙油,以小火炒香姜絲、干辣椒和青花椒。
5.倒入煸好的豆角,與鍋內(nèi)食材一同拌炒2分鐘。
6.加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和2湯匙醬油調(diào)味,放入紅蘿卜片炒勻,便可上碟。
干煸豆角需要焯水嗎
需要,這樣豆角熟得快些。
干煸是川菜的一種烹調(diào)技法,將豆類蔬菜切段,加少許油的鍋中煸炒,炒至豆類水分散發(fā),干香油亮即成。干煸豆角是將豆角稍微干煸一下,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成。但干煸的豆角比較費(fèi)火,要一直小火不斷的煸豆角。
可以先把豆角切好后放入微波爐高火叮4分鐘,使豆角變軟后再放入鍋中煸香即可。另外加了少許辣醬,更容易掛上味道,更易下飯。扁豆多在夏秋季節(jié)食用。對(duì)由脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹瀉、嘔吐等癥狀,可以起到一定的**效果。
干煸豆角怎么做?以上就是小編為大家整理的干煸豆角的做法啦。干煸豆角口味咸香辣,色澤嫩綠,口感脆嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,你也試著做一做吧。