清炒豆角怎么做
原料:豆角500克,大蒜三瓣,鹽10克
做法:
1.豆角洗凈后,折成小段,倒入鹽多揉幾下,揉至變色;
2.鍋中放油,油熱后,倒入豆角;
3.翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起鍋。
小提示:
1.豆角的選擇要選擇嫩些的豆角,從長相上就能順利區(qū)分出來。
2.折的時候,要注意把蟲眼啥的剔出來。
3.不要蓋鍋蓋,蓋上鍋蓋容易變色。
4.*好不要用鐵的鍋來炒,鐵鍋也容易變色。
清炒豆角的做法
原料:豆角250g,大蒜2瓣,青椒1個,食用油、鹽、開水、蔥花各適量
制作方法:
1、豆角洗凈切好備用。
2、鍋燒熱倒油放蔥花爆香,放入豆角煸炒。
3、鍋中加入適量開水,再加入鹽、大蒜,繼續(xù)煸炒,中間可加鍋蓋銷為燜煮一會兒。
4、炒至豆角九成熟時加入青椒,繼續(xù)翻炒至豆角熟透即可出鍋。
如何挑選豆角
1、外表:大家要選擇外表沒有斑點,總體感覺很平整的豆角,這種吃起來很好吃,有的豆角外表有裂口,雖然很小但也會破壞里面的成分。外面如果很蔫的豆角是存放很久的了,吃起來沒有新鮮的有水分。
2、豆角弦:大家可以當(dāng)場掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下來了,并且還不是很粗的弦那么就是嫩豆角了。時間久了一**就會知道是不是老豆角的。
3、豆角豆:從豆的大小上我們也可以分辨出來那些是嫩豆角,一般橢圓大小的就是合適的豆角了。而那種豆角豆鼓起很大的就是老豆角了,有些愛吃豆的朋友可以專門挑選這種老豆角。
4、顏色:從顏色上看,當(dāng)然是綠色的那種很新鮮了,有的豆角上有**的部分,那是很老的豆角了,就不要再買了。老豆角的皮很厚,還很難嚼爛。
清炒豆角怎么做?以上就是小編為大家整理的清炒豆角的做法啦。有的存放時間很長的豆角會變的很輕,一拿起來根本感覺不到它的重量,這種豆角既沒有營養(yǎng),口感也不怎么的好哦。